La miosite cervicale non è una malattia terribile ed è completamente soggetta al trattamento, ma causa molti disagi. Una volta che ti svegli la mattina dopo aver dormito, non riesci a strapparti la testa dal cuscino e il collo ti fa male tutto il giorno? È doloroso inclinare o girare la testa? Spalle e parte superiore della schiena possono far male. Questa è la miosite del reparto cervicale.
Cause di miosite dei muscoli del collo
L'infiammazione acuta dei muscoli può provocare una posizione errata o scomoda della testa durante il sonno. Provocare anche la miosite dei muscoli del collo può essere una brutta copia e anche solo lo stress. Cerca di tenere d'occhio la posizione del corpo e la postura mentre lavori al tavolo. Non sedersi a lungo nelle bozze, una finestra aperta nel trasporto può anche portare a miosite. Per la prevenzione di questa malattia, cerca di rinunciare al duro lavoro, soprattutto al freddo e alla brutta copia. Vestiti con il tempo e non raffreddare troppo. Mentre si lavora in ufficio di tanto in tanto, alzarsi e fare un po 'di ginnastica, questo aiuterà ad alleviare la tensione dai muscoli. Scegli la posizione giusta sulla scrivania, presta attenzione alla sedia su cui lavori. Se organizzi l'aerazione, vai via dalla corrente.
I sintomi della miosite cervicale
Di regola, i sintomi della miosite cervicale si verificano al mattino dopo il sonno. Spesso una parte del collo è interessata o i sintomi del dolore sono asimmetrici. Oltre al dolore nella regione cervicale, la miosite può causare mal di testa nelle tempie o nella parte frontale, nelle spalle o nelle orecchie. La sindrome da dolore può verificarsi a causa di una postura scorretta durante il lavoro al tavolo, l'ipotermia esterna o la permanenza prolungata in una posizione. La miosite dei muscoli del collo può essere pericolosa per i muscoli dell'esofago, della faringe e della laringe e persino causare una violazione del processo respiratorio (provocare tosse o mancanza di respiro). C'è una cosiddetta forma dermatologica di miosite. Si manifesta nelle eruzioni cutanee di rosso, a volte viola e gonfiore delle palpebre. Spesso confondiamo la miosite con l'osteocondrosi. Per escludere l'errore, puoi eseguire una radiografia.
Miosite cervicale: trattamento
Il trattamento della miosite cervicale è semplice, se, ovviamente, la forma della malattia non è iniziata:
- Cerca di rilassarti per un po ', e generalmente stai a riposo.
- Per trattare la miosite dei muscoli del collo si applicano pomate riscaldanti.
- Puoi prendere un farmaco anti-infiammatorio.
- Succede che il dolore è molto forte e non ti permette di funzionare e fare nulla. Come trattare la miosite cervicale in questo caso? Il più efficace in questo caso è il blocco della novocaina. Con questa procedura, i muscoli nell'area più infiammata vengono masticati con novocaina, mescolati con un ormone corticosteroide. Quasi immediatamente il dolore si attenua, a volte scompare. Ma questa procedura non è mostrata a tutti. Assicurati di consultare un medico.
- Un metodo relativamente nuovo utilizzato nelle cliniche private è il rilassamento postisometrico. Questo metodo implica un'interazione attiva tra il paziente e il medico. Il paziente si distende e si rilassa al comando del muscolo del medico, mentre lo specialista esegue uno stretching speciale. Di norma, il dolore e la tensione scompaiono davanti agli occhi.
- Un'alternativa può essere un metodo di trattamento tibetano. Ti verrà data la digitopressione. Un buon effetto è fornito dall'agopuntura, ma qui è necessario selezionare attentamente la clinica e lo specialista. Queste procedure funzionano a coppie. Allevia gradualmente il dolore e dopo un po 'ripristinerà il tono muscolare.
- Se la forma della malattia è grave, il medico prescrive riposo a letto e seleziona farmaci speciali.
- Dieta ed esercizio fisico.