Quasi tutte le donne sanno che durante la gravidanza è necessario rinunciare ai tacchi alti, ma non tutti sanno perché è necessario farlo. Considera i motivi principali per cui le scarpe non sono raccomandate sui talloni durante la gravidanza.
Perché le donne incinte non possono indossare i tacchi?
- All'inizio della gravidanza, i tacchi alti - questo è un onere aggiuntivo per gli organi pelvici. E ogni carico extra può causare una contrazione dell'utero, sanguinamento o aborto.
- In gravidanza, la donna produce relaxin: una sostanza che modifica l'elasticità dei legamenti e li ammorbidisce. Ciò è necessario per aumentare l'elasticità della sinfisi pubica e facilitare il passaggio della testa fetale attraverso il canale del parto. Ma l'elasticità di tutti i legamenti di una donna cambia, e un tacco alto durante la gravidanza e qualsiasi passo che non ha successo può causare un trauma grave in una donna. Questo è particolarmente vero nei periodi successivi, quando una pancia grande può impedirti di vedere gli ostacoli sotto i piedi.
- In termini successivi, un carico extra sul bacino può anche causare contrazioni uterine, quando una donna indossa un tacco alto durante la gravidanza, e questo può portare a parto prematuro e complicanze della gravidanza.
- L'altezza del tacco alto durante la gravidanza cambia il punto di appoggio di una donna, il bambino si sposta in avanti, aumentando il carico sulla colonna vertebrale, provocando dolore. Lo spostamento dell'utero aumenta inoltre l'addome, rispettivamente, aumentando e il numero di smagliature su di esso. Questo problema non è molto pericoloso, ma l'effetto cosmetico è spesso molto importante per le donne.
Che tipo di tacco puoi indossare in gravidanza?
Non abbandonare completamente il tallone: le donne incinte possono camminare sui talloni in altezza da 3 a 5 cm. Dovrebbero essere sufficientemente larghe e stabili. Anche le scarpe con suola piatta non sono sempre raccomandate, specialmente quando le donne sono piedi piatti, e i tacchi piccoli possono essere indossati durante la gravidanza e per la prevenzione delle vene varicose .
Le scarpe per le donne incinte dovrebbero essere ben ventilate, preferibilmente senza un gran numero di materiali sintetici. Negli ultimi mesi di gravidanza, a causa del gonfiore dei piedi, i piedi delle donne aumentano di volume, quindi le scarpe dovranno essere scelte in grandi taglie, ma non troppo larghe, sostenendo bene il piede, con convenienti dispositivi di fissaggio che non schiacciano il sangue. Se una donna si chiede se può aspettare un breve periodo di tempo per rimanere incinta, quindi per 1-2 ore in casi eccezionali possono essere indossati, anche se è meglio non rischiare affatto.