Ogni donna durante il periodo critico di gravidanza dovrebbe riconsiderare le sue opinioni sulle sue abitudini, così come le preferenze su vestiti e scarpe, perché in questo momento la futura madre dovrebbe prendersi cura non solo della sua salute, ma anche della salute del futuro del bambino.
Quali scarpe possono essere indossate per le donne incinte?
In una società l'opinione erronea che la donna durante la gravidanza dovrebbe essere nella posizione rilassata, trascurando uno stile di vita attivo ha messo radici. Infatti, per la salute di mamma e bambino sono utili le passeggiate e l'esercizio fisico, ad esempio lo yoga. Poiché la figura di una donna durante questo splendido periodo cambia ogni giorno, gli abiti e le calzature per le donne incinte devono essere selezionati in base a determinati criteri. I parametri principali nella scelta delle scarpe sono:
- materiali naturali;
- il comfort;
- stabilità;
- buona termoregolazione;
- la ventilazione.
È anche importante che durante la gravidanza, una donna aggiunga peso e, a causa dell'aumento del carico sul piede, affronta problemi come gonfiore delle gambe, vene varicose, piedi piatti. È per questo motivo che le calzature comode per le donne incinte sono facili.
In particolare, ciò avrà un buon effetto sulla colonna vertebrale, che necessita di supporto in questo momento. Poiché durante la gravidanza l'addome cresce con straordinaria rapidità, dopo il parto, le donne affrontano problemi spiacevoli come le smagliature e il rilassamento della pelle. Al fine di ridurre le conseguenze, molti usano strumenti ausiliari sotto forma di una benda. È importante ricordare che le scarpe su una suola instabile, comprese le scarpe su un cuneo , una forcina o i tacchi alti rientrano nella categoria dei tabù.
Inoltre, la risposta alla domanda su quali scarpe indossare alle donne incinte è certa - ortopedica. Non bisogna temere che, avendo tutti i criteri necessari per le donne incinte, queste scarpe perdano in forma estetica. Al contrario, la gamma di modelli è sorprendente nella sua ampiezza, e quindi le calzature ortopediche per le donne incinte possono essere scelte in base agli eventi per colore, design e consistenza. Quando si usano tali scarpe, anche la necessità di una benda può scomparire, perché il carico corporeo sarà distribuito uniformemente lungo il piede, il che significa che lo stomaco non si "affloscia".
Come scegliere le scarpe giuste per le donne incinte?
Come già detto sopra, le scarpe per le donne incinte dovrebbero essere fatte di materiali naturali. Idealmente - dalla pelle morbida, è malleabile e quindi facile da indossare. Inoltre, non dimenticare che, indipendentemente dalla stagione, comprese le scarpe invernali e autunnali per le donne incinte dovrebbero essere traspiranti, realizzate in pelle o materiali in tessuto, con inserti di lino o paglia, o perforati. Le scarpe chiuse possono essere coperte con impregnazione antibatterica, questo aiuterà ad evitare la penetrazione delle infezioni fungine, perché durante la gravidanza il corpo di una donna diventa più vulnerabile a virus e batteri. La soletta nelle calzature per le donne incinte dovrebbe essere speciale, profilata. Ripete il contorno del piede, e quindi aiuta a liberarsi da sforzi inutili sulla colonna vertebrale e sulla parte bassa della schiena, sosterrà gli archi del piede e indebolirà anche il carico sulle articolazioni dell'anca, della caviglia e del ginocchio.
La regola principale quando si scelgono le scarpe, comprese le calzature per le donne incinte, è appropriata. Scarpe è consigliabile acquistare più vicino alla sera, quando la gamba è un po 'più piena a causa del gonfiore. Quando si sceglie una calzatura autunno / inverno, provala su calze calde e aderenti. Quando si provano le scarpe estive, prestare attenzione per assicurarsi che non si adatti saldamente alla gamba. Lasciare uno spazio di pochi millimetri, questo ti aiuterà a evitare lo sfregamento.
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