La passione per le attrici di Hollywood per la chirurgia plastica spesso causa smarrimento e attenzione costante da parte dei paparazzi. La ricerca di scorci senza successo, un'indicazione degli errori dei chirurghi e un desiderio eccessivo di massimizzare la rimozione delle tracce di età sotto forma di rughe e peso in eccesso - non aggiunge alle attrici d'onore, ma solo un'occasione per numerose battute appassionate. Kate Beckinsale è una delle poche dive di Hollywood che ha superato i 40 anni, che ha una grande forma fisica. La ragione per invidiare la star del cinema della serie "Another World" è più che sufficiente, quindi, alla ricerca della sensazione, l'editore della rivista Shape ha invitato l'attrice a diventare l'eroina principale del numero di gennaio e ha anche chiesto:
"Qual è il segreto di dati fisici irreprensibili?"
Il tappeto rosso del Golden Globe
Il segreto di bellezza Kate Beckinsale
Kate, come si è scoperto, si riferisce alle eroiche Amazzoni, non altrimenti! L'intero segreto si è concluso con una forte volontà, una motivazione consapevole e una chiara posizione riguardo al mangiare sano.
L'abitudine di condurre uno stile di vita sano è stata formata all'inizio di una carriera di attore, per un certo periodo Kate era anche un sostenitore del cibo vegetariano. Ad oggi, aderisce alla "media aurea", la dieta contiene non solo verdure e frutta, ma anche, su insistenza del personal trainer, vengono introdotti piatti di pesce e carne. L'unica cosa che raramente accade nel menu dell'attrice sono i dolci, lo zucchero è presente solo nei frutti. Ahimè, ma una bella figura e una volontà di ferro, una combinazione necessaria!
Kate non si è fermata con la chiamata a mangiare equilibrata e ha scelto prodotti naturali, ma ha anche notato l'importanza di essere in grado di cucinare correttamente. Come ammette l'attrice, è una rara ospite nei ristoranti e sui tavoli del buffet cerca di non caricarsi di calorie in più.
Bene, che ne pensi dell'allenamento? Quasi ogni giorno Kate può essere visto in palestra, un'ora e mezza di attività fisica pesante - questa è la norma che non è cambiata da diversi anni. Dedica poco tempo al suo yoga preferito, perché:
... ha un effetto negativo sulla tenuta della figura e dei glutei.Leggi anche
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Nella rivista Instagram Shape puoi vedere parte dell'intervista e il risultato dei carichi intensi dell'attrice. Kate è apparso in un top corto e pantaloni sportivi, il più possibile mostrando una figura eccellente.
Video, pubblicato da SHAPE: fitness, beauty, celebs (@shape)