Molto presto in vendita sarà il numero di DARE lucido, sulla cui copertina sarà mostrata l'inimitabile Jennifer Lopez. Nonostante i suoi 46 anni, la figura dell'attrice e cantante provoca ancora l'invidia tra molti. Jennifer appare agli eventi sociali in abiti aperti e vestiti attillati, ma 20 anni fa era imbarazzata per vestirsi in quel modo.
È molto importante amare te stesso
Nella sua giovinezza, Lopez ha fortemente complicato la sua figura. Non capiva perché gli allenamenti a dieta e estenuanti non l'aiutassero a rendere la figura più elegante. Nell'intervista, ha ammesso che a volte ha persino iniziato a odiarsi:
"Ero molto seccato quando la mia figura si chiamava seducente ed era costantemente paragonata ad altre ragazze. Mi sono sempre considerato completo e talvolta persino odiato. È arrivato al punto che ho cominciato a rifiutare costumi aperti per spettacoli, complessi in spiaggia, vestiti stretti, ecc. ".
Inoltre, l'attrice e cantante ha affermato che solo un costante lavoro sul corpo e sullo stato morale può portare a un risultato positivo:
"Per coloro che si considerano brutti, bisogna sempre aderire all'espressione:" È molto importante amare se stessi ". Devi prendere il tuo corpo, la figura, la faccia e poi avrai armonia. Smetti di confrontarti con alcuni standard di bellezza generalmente accettati. Tutte le persone sono diverse e c'è qualcosa di speciale in questo. E quando accetti te stesso, inizia a lavorare fisicamente sulle forme. Basta non scegliere ciò che odi. Cerca l'armonia ovunque. Pensa a cosa ti piace fare: fitness, jogging, danza, nuoto o forse boxe. Non forzarti. Da tutto ciò che ti serve per divertirti. "
Con i suoi fan, Lopez ha condiviso come si sbarazza delle calorie in eccesso:
"Amo ballare. Sono le danze che mi danno l'opportunità di sentirmi perfetto. Quando ballo, sento una scarica di endorfine. Il mio umore migliora e c'è una carica di vivacità per lunghe ore ».Leggi anche
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Danze Jennifer ha scelto non senza ragione
Fin dalla sua infanzia Lopez ha frequentato corsi di coreografia e canto, e le è piaciuto così tanto che i suoi genitori sapevano già che la loro figlia sarebbe stata collegata al mondo dello spettacolo. Il primo successo nella carriera di danza, Jennifer considera il lavoro nei ballerini del gruppo New Kids on the Block. Dopo di ciò c'era ancora molta cooperazione in questo settore con altri artisti. Inoltre, la giovane Jennifer, molti ricordano la serie televisiva comica In Living Color, in cui si è illuminata come ballerina di talento.
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