La dieta di un bambino a 8 mesi dipende da molti fattori: l'alimentazione naturale o artificiale è il bambino, a che età hanno iniziato a introdurre cibi complementari, se le briciole hanno una tendenza alle reazioni allergiche. Alcuni bambini a 8 mesi hanno già un menu piuttosto vario, inclusi cereali, frutta, verdura, carne, tuorlo d'uovo, prodotti di latte acido e persino pasticcini; altri a questa età sono familiari, tranne che per il latte materno, con solo 2-3 nuovi prodotti.
Qualsiasi madre ragionevole nel decidere la domanda "Come nutrire un bambino in 8 mesi?", Naturalmente, viene verificata con le raccomandazioni del pediatra e tutti i tipi di tabelle complementari. Di solito non è molto difficile creare un programma per inserire nuovi prodotti nella dieta del bambino. Ma pensare a come cucinare deliziosamente e variamente questi prodotti, creare un menu per ogni giorno, stabilire una dieta è solo un compito un po 'più complicato che richiede a una giovane madre di pensare seriamente e creare una campagna creativa.
Prodotti per un bambino in 8 mesi (nell'ordine della sequenza di input):
- porridge (farina d'avena, grano saraceno, riso, mais, ecc.);
- latte vaccino (solo per cucinare il porridge);
- verdure (cavoli e broccoli, zucchine, zucca, patate, carote, cipolle);
- verdure e burro;
- frutta e bacche (mele, pere, banane, albicocche, pesche, prugne, ciliegie, ribes nero e rosso, mirtilli, lamponi);
- carne (vitello, manzo, coniglio, pollo, con cura - maiale, fegato di manzo);
- tuorlo d'uovo (2-3 volte a settimana);
- ricotta;
- kefir e altre bevande a base di latte acido;
- pesce.
Regime alimentare in 8 mesi
Un bambino a 8 mesi deve essere nutrito 5-6 volte al giorno in un intervallo di circa 4 ore. Ecco la dieta giornaliera approssimativa per un bambino in 8 mesi:
- 6:00 - latte materno o latte artificiale;
- 10:00 - porridge (170-190 g), succo di frutta o purè di patate (50-70 ml);
- 14:00 - purea di verdure (170-190 g), con aggiunta di purea di carne (circa 50 grammi) o senza, pane o pane bianco; nella stessa pappa puoi dare al bambino un tuorlo d'uovo (1/2 pollo o quaglia intera);
- 18:00 - ricotta (50-70 g, se già inserita), kefir (fino a 200 ml, se già inserito), 1 biscotto; o tuorlo d'uovo (1 / pollo o quaglia intera, se non dato a pranzo), integrato con latte materno o una miscela;
- 22,00 - latte materno o miscela.
Alcuni bambini preferiscono svegliarsi e mangiare alle 1.00-2.00 e fare a meno di un pasto di 6 ore, e alcuni hanno ancora bisogno di alimentazione sia notturna che mattutina.
Corsi per bambini 8 mesi
Porridge di manna con mirtilli per colazione
ingredienti:
- 2 cucchiai semole di semola;
- 0,5 cucchiai. latte;
- 0,5 cucchiai. acqua;
- 1 cucchiaio. zucchero;
- 1 cucchiaio. mirtilli freschi o congelati.
preparazione
Latte e acqua versano in una casseruola d'acciaio a pareti spesse, aggiungete lo zucchero, in un filo, versate il mango, mescolando continuamente. Continuando a mescolare, portare a ebollizione il porridge, abbassare la fiamma e cuocere per altri 5 minuti. Dare il porridge per raffreddare, nel frattempo preparare le bacche: sbollentarle in acqua bollente per qualche secondo. Le bacche escono dall'acqua con un rumore, messe insieme con il porridge in un frullatore, frullate fino ad ottenere una purea sfoglia omogenea. Puoi cucinare un tale casino con bacche e frutta.
Purè di manzo con verdure a pranzo
ingredienti:
- 70 g di filetto di manzo;
- un piccolo pezzo di zucca;
- 1 patata media;
- ¼ lampadina piccola;
- 1 cucchiaino olio d'oliva non raffinato.
preparazione
Gli ortaggi puliscono, lavano, mettono in una casseruola, mettono lì anche carne precotta per 2-2,5 ore (è conveniente cuocerla la sera prima). Versare l'acqua e cuocere sotto il coperchio fino a quando le verdure sono pronte. Puoi aggiungere alcuni cristalli di sale. Quindi drenare l'acqua in eccesso (la quantità di liquido dipende dalle preferenze del bambino) e macinare in un frullatore in uno stato di purea. Lasciare raffreddare leggermente e aggiungere l'olio d'oliva.
Ricotta con pera per cena
ingredienti:
- 1 pera "Conferenza";
- 80-100 g di ricotta.
preparazione
Lavare la pera, pulire, tagliare a pezzetti e, insieme con la ricotta (casa o bambini speciali), aggiungere il punch al frullatore.
La seconda opzione (se il bambino dorme e fa rumore con un frullatore non può essere): pera pelata grattugia finemente su una grattugia di plastica. Mescolare con la ricotta.
Puoi aggiungere un po 'di zucchero.