La norma di iodio durante la gravidanza è aumentata ed è 200-250 mcg al giorno. Questo microelemento è necessario per la sintesi degli ormoni tiroidei nelle donne. Gli ormoni regolano il metabolismo totale nel corpo. Dalla sua mancanza di cibo, soffrono tutti gli organi e i tessuti di una donna incinta. Inoltre: nella prima metà della gravidanza il feto non ha ancora la sua ghiandola tiroidea e la mancanza di ormoni della madre influenza il normale sviluppo del nascituro.
Con la mancanza di iodio nel corpo, i segni sono inizialmente non specifici: debolezza generale, affaticamento, ridotta immunità. Con la carenza cronica di iodio nel corpo si sviluppa:
- ipotiroidismo (una malattia caratterizzata da un basso livello di ormone tiroideo nel sangue);
- cretinismo endemico (ipotiroidismo congenito con danno cerebrale);
- tiroidite autoimmune (gozzo diffuso, infiammazione autoimmune della tiroide).
Mancanza di iodio in gravidanza - conseguenze
Quando il corpo di una donna incinta manca di iodio, gli effetti negativi della carenza di iodio influenzano sia il corso della gravidanza stessa che lo sviluppo del feto.
Effetti negativi della carenza di iodio per la gravidanza:
- nelle prime fasi della carenza di iodio può causare un aborto spontaneo (fino a 12 settimane);
- ritardo della crescita intrauterina;
- gravidanza congelata in momenti diversi;
- tossicosi gravidica precoce;
- tossicosi tardiva della gravidanza;
- consegna prematura;
- violazioni del lavoro (debolezza);
- disordini metabolici della gravidanza (sovrappeso).
Effetti negativi della carenza di iodio per il feto:
- ipossia fetale;
- sviluppo cerebrale alterato;
- sviluppo alterato della ghiandola tiroidea;
- sovrappeso del feto;
- ritardo nello sviluppo sessuale del feto.
Carenza di iodio in gravidanza - prevenzione
Una dieta equilibrata, che contiene un numero sufficiente di vitamine e microelementi necessari per una donna, è la migliore prevenzione della carenza di iodio.
Se non c'è ipersensibilità, una donna dovrebbe assumere regolarmente prodotti contenenti iodio, durante la gravidanza. Questi includono frutti di mare (cavolo marino e pesce), sale iodato (se non ci sono restrizioni sull'assunzione di sale), frutti di mare (ostriche, gamberetti, cozze), pesce d'acqua dolce. In piccole quantità, lo iodio contiene melanzane, pomodori, patate, spinaci, erbe, ravanelli, carote, aglio, cavoli.
Molto spesso nella dieta di iodio in gravidanza non è sufficiente per la dose giornaliera di una donna, anche se consuma regolarmente cibi ricchi di iodio, perché i bisogni sono in serio aumento, specialmente nella seconda metà della gravidanza. Ma i multivitaminici con iodio per le donne incinte possono essere prescritti solo da un medico, e non sempre la dose di iodio in essi è sufficiente per la carenza cronica di iodio. E non è possibile aumentare la dose di vitamine a causa del rischio di sovradosaggio. Ma i preparati di iodio per le donne incinte raramente vengono prescritti da soli. Il più delle volte preso in combinazione con altre vitamine o oligoelementi. A partire da 3 settimane di gravidanza, la norma giornaliera di iodio è di 200 mcg al giorno (ad esempio, iodomarin 200 - 1 compressa al giorno) in assenza di controindicazioni.
Sintomi di overdose di iodio durante la gravidanza
Un sovradosaggio di iodio può essere più pericoloso di una mancanza di iodio in gravidanza. Ci possono essere sintomi di tireotossicosi, perché il farmaco non può essere assunto senza consultare un medico. I sintomi principali di un sovradosaggio di iodio sono:
- aumento della salivazione;
- pelle (acne, gonfiore del viso) e reazioni allergiche (orticaria);
- aumento della temperatura corporea;
- tachicardia;
- mal di testa, depressione, sonnolenza, letargia,
- diarrea, vomito, rivestimento marrone sulla lingua.
Assumendo contemporaneamente 3 g di iodio, è possibile un esito fatale senza tempestive cure mediche.
Controindicazioni per l'assunzione di preparati di iodio
Le principali controindicazioni per l'assunzione di farmaci contenenti iodio sono la tireotossicosi, le reazioni allergiche ai farmaci, le gravi malattie ai reni e al fegato. Per alcune preparazioni di iodio, come lo ioduro di potassio, la gravidanza stessa è una controindicazione per l'assunzione.