Posso avere arance per donne incinte?

L'arancia è stata importata in Europa dalla Cina. L'albero ha perfettamente messo radici, e ora può essere trovato in tutta la costa del Mediterraneo, in America centrale. La frutta è diventata più comune, grazie alle sue proprietà medicinali, la capacità di migliorare le difese del corpo. Consideralo in modo più dettagliato e scopri: posso mangiare le arance in gravidanza, in quante, e quando questo non dovrebbe essere fatto.

Cosa è utile per un'arancia?

Come sapete, questo frutto è ricco di vitamina C. Questo composto non solo rafforza le difese del corpo, ma prende anche un ruolo attivo nell'assimilazione di un altro oligoelemento, il ferro. Il frutto è ricco di microelementi come calcio, magnesio, potassio. I terpeni, presenti nella composizione, hanno una spiccata proprietà antibatterica, si adattano perfettamente ai virus.

Inoltre, le pectine promuovono la digestione, migliorando la funzione motoria del tratto gastrointestinale, riducendo così i processi di fermentazione e putrefazione.

Date le proprietà sopra descritte, un'arancia può essere utilizzata come strumento aggiuntivo nel complesso trattamento delle malattie respiratorie.

Le arance sono permesse durante la gestazione?

1. Nella prima metà della gravidanza questo frutto può essere consumato. Il contenuto di acido folico in esso andrà a beneficio solo del feto. Ecco perché, quando si risponde alla domanda se le arance possono essere gravide nelle prime fasi, i medici rispondono positivamente. Tuttavia, questo richiama l'attenzione della futura madre sulla quantità che può essere consumata: non più di 1-2 frutti di media grandezza, 2-3 volte a settimana. In particolare, quante arance puoi mangiare in gravidanza, non più di 150-200 grammi al giorno. Se il frutto ha un diametro superiore a 7 cm, ne basta uno.
2. Ma a partire dalla 22a settimana di gestazione, i medici sono invitati a eliminare completamente i frutti dalla dieta della futura madre. Il fatto è che da questo momento il sistema immunitario del feto inizia a funzionare, che partecipa direttamente allo sviluppo delle reazioni allergiche. Di conseguenza, la probabilità di sviluppare un'allergia in un futuro bambino è grande.
3. Separatamente, è necessario dire sui termini lunghi. Quando si risponde ad una domanda di una donna sul fatto che le arance possano essere gravide nel terzo trimestre, i medici indicano che il frutto non deve essere usato. Questo fatto è associato ad un alto contenuto di acido ascorbico in esso, che aumenta il tono del miometrio uterino. Questa condizione è carica dello sviluppo del parto pretermine.