È possibile per le donne incinte andare al bagno?

Molte donne trovano difficile cambiare le loro abitudini durante il periodo di gestazione. Spesso includono procedure termiche, che sono considerate molto utili per qualsiasi persona. Ma quando ti aspetti il ​​tuo bambino, si verificano gravi cambiamenti ormonali nel corpo. Pertanto, la domanda se le donne incinte possono andare al bagno è ancora aperta. Considera cosa pensano gli specialisti di questo.

Vale la pena coccolarti con le procedure del bagno durante la gravidanza?

Se si trattano le visite a un therma senza fanatismo, la maggior parte dei medici, a determinate condizioni, lo considera del tutto accettabile. Smetterai immediatamente di dubitare se puoi lavarti in un bagno durante la gravidanza, quando scoprirai i seguenti vantaggi di questa procedura:

1. Il bagno migliora significativamente il lavoro del sistema respiratorio e cardiovascolare, che subiscono gravi sovraccarichi durante il parto. Quindi, una visita periodica a questa istituzione aiuterà ad allenare i muscoli appropriati.
2. Molto spesso, le future mamme soffrono di vene varicose, gonfiore, mal di testa o tossicosi. Se almeno occasionalmente dai tempo alle procedure termali, tutti questi sintomi scompariranno praticamente senza lasciare traccia.
3. Un altro motivo per cui le donne incinte possono andare al bagno è la prevenzione delle malattie respiratorie acute e dell'influenza. Questo è particolarmente vero nel periodo autunno-primavera, quando non è difficile essere infettati dal virus. E anche se ti ammali, non smettere di andare al bagno: recupererai molto più velocemente. Tuttavia, assicurati che la temperatura nella stanza del vapore non superi i 69-70 gradi, altrimenti corri il rischio di danneggiare te stesso e il tuo bambino.
4. Il bagno rafforza perfettamente l'immunità, quindi il sistema immunitario delle briciole dopo la nascita sarà molto meglio preparato per un incontro con il mondo circostante.
5. Quando i medici si chiedono se le donne incinte possano essere immerse in un bagno, spesso raccomandano questa procedura per stimolare l'allattamento. Dopo tutto, l'allattamento al seno è molto importante per il bambino.
6. Inoltre, se visiti regolarmente una sauna o una sauna, è probabile che la consegna sia più veloce e più facile, poiché in questo caso l'elasticità dei muscoli e dei tessuti connettivi aumenta.

Regole per visitare un bagno durante la gravidanza

Se prima del riapprovvigionamento nella tua famiglia non ti trovavi quasi mai in un therma, ora non dovresti iniziare a farlo. Una tale caduta di temperatura diventerà un forte stress per il corpo, che è già indebolito durante questo periodo. Bene, i veri amanti del bagno non dovrebbero negarsi questo piacere, osservando certe regole:

1. Le procedure termiche sono raccomandate per cominciare solo dopo consultazione obbligatoria con il medico generico essente presente per escludere spiacevoli sorprese.
2. Visitando una sauna o una sauna è meglio non più di una volta alla settimana. In questo caso, assicurarsi di portare con sé l'accompagnamento in caso di improvvisa debolezza o vertigini.
3. Non rimanere nel bagno di vapore per più di 15-20 minuti.
4. Bevi più liquido possibile durante la procedura, preferibilmente acqua, decotto di rosa selvatica o frutti di bosco.
5. Quando esci dal bagno, raffredda immediatamente il corpo, ma ricorda che l'acqua non deve essere ghiacciata, ma avere la temperatura ambiente.
6. Assicurarsi di utilizzare un cappello da bagno per evitare il surriscaldamento, che può portare a uno svenimento.
7. Non dimenticare che il bagno nelle prime fasi della gravidanza, quando si sta formando solo il sistema fetale, è estremamente indesiderabile.

Nel terzo trimestre di gravidanza, non è consigliabile stare in una stanza con una temperatura elevata, poiché ciò aumenta l'elasticità dei muscoli corrispondenti e questo può provocare un parto prematuro.

Controindicazioni

In alcuni casi, una visita al bagno turco è pericolosa per la salute della futura madre. Considerando perché le donne incinte non possono andare al bagno, metteremo in evidenza le ragioni più importanti: ipertensione, ipertensione dell'utero, grave tossicosi, la minaccia di aborto spontaneo e interruzioni della gravidanza nell'anamnesi.