Sembra che tu abbia appena saputo di essere incinta, e non abbia avuto il tempo di voltarti indietro, dato che tutti i 9 mesi di attesa sono passati e il bambino sta crescendo. E come a volte vuoi sentire di nuovo quei momenti unici? Nessuna donna dimenticherà la sensazione di agitazione del bambino, i primi periodi, la prima conoscenza con la mollica. Ma alcuni cambiamenti di umore e paure associati a questo potrebbero essere dimenticati, ma questo è anche parte del tuo modo di diventare madre e loro non vogliono essere persi. E perché dovrei scrivere tutte queste esperienze nel mio diario "incinta" ?!
Diario di una donna incinta
Molte future madri si lamentano spesso della sensazione di inutilità e solitudine, e tenere un diario di gravidanza aiuterà in questo problema. Puoi andare in qualsiasi negozio e comprare un modulo speciale, puoi semplicemente prendere un taccuino o un album. Quale opzione scegli non è affatto importante, è importante che tra qualche anno il tuo diario o album di gravidanza restituisca un senso di aspettativa e gioia.
Tra l'altro, un diario di una donna incinta può essere molto utile in questi casi:
- A volte, onoriamolo al tuo coniuge, anche se esteriormente è calmo, ma credimi, sperimenta doppiamente: ora è responsabile di due anime, probabilmente è interessato a ciò che hai in mente, a come stai vivendo questo periodo e il tuo diario di gravidanza ti aiuterà molto questo.
- All'appuntamento con un medico può essere difficile prendere e dire immediatamente di tutte le lamentele o sensazioni. A casa, con calma e concentrazione, scrivi tutto, e poi puoi dare a leggerlo dal medico, forse presterà attenzione ad alcuni dettagli.
- Il corso della seconda gravidanza, molto probabilmente, sarà radicalmente diverso dal primo, e il diario del benessere della donna incinta aiuterà a confrontare e possibilmente prevenire complicazioni e disagi nella seconda gravidanza.
- Oltre alle registrazioni delle loro sensazioni spirituali e fisiche, è anche utile registrare le preferenze gastronomiche. Un diario di una donna incinta ti aiuterà a controllare cosa mangi e in quale quantità, perché "in posizione" anche i prodotti più innocui a prima vista possono provocare problemi di digestione, quindi sono più facili da identificare e il peso monitorerà accuratamente;
- Bene, alla fine, quando in futuro una giovane ragazza incinta - sua figlia erediterà questo diario, l'aiuterà a preparare e sapere in anticipo quali sentimenti potrebbe aspettarsi e come si è comportata nella pancia stessa.
Come mantenere un diario di gravidanza?
Come una donna incinta per tenere un diario e cosa scrivere, tocca a lei. Per alcuni, è sufficiente registrare eventi che accadono sotto il cuore in una cronologia, e alcuni si riferiscono specificamente al figlio o al marito nei registri. Ma ci sono diversi punti che è auspicabile indicare a una donna incinta in un diario, possono tornare utili in futuro:
- indica la data dell'ultima mestruazione, quindi puoi indovinare la data di nascita di una briciola e confrontare le ipotesi alla fine;
- indicare nel diario di gravidanza la prima agitazione (questo aiuta anche a prevedere la data di nascita) e la prima sensazione di questo;
- allegare copie dei risultati degli ultrasuoni. è generalmente meglio fare copie di tutti i documenti che vengono raccolti durante la compilazione della carta di scambio;
- annota le paure, così aiuterai il tuo coniuge (se gli permetti di leggere) a capire il segnale che devi prestare maggiore attenzione e calore.
Come abbiamo scoperto, il diario di gravidanza è una questione molto individuale, quindi a chi dovrebbe essere dato da leggere e dove conservarlo non è così importante. Ma solo una cosa: ora è una reliquia di famiglia e quasi un libro di rivelazioni. E la cosa principale è che ti aiuterà a vivere ancora e ancora questi mesi unici di aspettativa e l'evento più importante della tua vita.