L'alcolismo della birra è più difficile da riconoscere rispetto all'alcolismo ordinario. Dopo tutto, il contenuto di alcol nella birra è molto inferiore a quello del vino o della vodka, quindi sembra che questa bevanda sia più innocua e possa essere consumata ogni giorno senza restrizioni. Tuttavia, questa è una pericolosa illusione. La birra può fare esattamente lo stesso danno al corpo di alcol forte, causare dipendenza e distruggere la personalità di una persona. L'abuso di questa bevanda influenza negativamente l'aspetto, il lavoro dei sistemi interni, lo stato mentale, causa l'invecchiamento prematuro. La dipendenza particolarmente pericolosa dalla birra è per le donne che si liberano della dipendenza è molto più difficile dei rappresentanti del sesso più forte. Capendo il problema, le signore spesso chiedono come smettere di bere birra ogni giorno, perché a parte con questa cattiva abitudine da soli e in un lampo, non tutti sono capaci. Se allevi regolarmente lo stress dopo una giornata di lavoro con un paio di bottiglie di birra, se non riesci a rilassarti senza di esso, se sei dopo una sbronza al mattino, se bevi almeno un litro di alcool debole al giorno, allora è urgente agire.
Come può una donna smettere di bere birra ogni giorno?
Il primo passo importante è realizzare la presenza del problema: una donna dovrebbe sinceramente dirsi che è dipendente dall'alcol e non può semplicemente rinunciarvi. Quindi dovrebbero essere prese le seguenti misure:
- escludere completamente l'alcol dalla tua vita, e questo vale non solo per la birra, ma anche per altre bevande alcoliche, cerca di trovare qualche sostituto per loro, ad esempio, un hobby interessante, comunicazione con gli amici (non bere feste), sport, anche solo ogni sera cammina ;
- chiedi aiuto ai tuoi cari, lascia che ti proteggano e ti avvisino in tempo se ti trasformi in una cattiva abitudine, beh, se te ne liberi con qualcuno dei tuoi parenti o amici;
- visitare uno psicoterapeuta che sarà in grado di fornirti l'aiuto psicologico e medico necessario.
Come smettere di bere birra per una donna - rimedi popolari
Sufficientemente efficaci in molti casi sono i metodi dei guaritori tradizionali, quindi per eliminare l'alcolismo della birra, puoi provare qualcosa dall'arsenale della medicina alternativa. Ad esempio, la medicina erboristica - in modo da poter rimuovere non solo le voglie per la birra, ma anche neutralizzare il danno che la bevanda alcolica ha già causato il tuo corpo. È possibile acquistare i fitogeni necessari in qualsiasi farmacia e sono molto economici.
- Prendi 5 pezzi di foglie di alloro con i pezioli, versa acqua bollente in un thermos, insisti per un giorno. Quindi il brodo viene versato in bicchieri e inizia a prendere ogni giorno in mezzo bicchiere, in cui viene aggiunto un cucchiaio di olio vegetale. Tra due settimane sentirai una forte avversione per qualsiasi tipo di bevanda alcolica.
- Mettere mezzo bicchiere di pelato
semi di zucca in 200 ml di vodka e insistere per 2 settimane. Quindi prendi questa tintura su un cucchiaio ogni giorno. - Preparare un decotto di erba di San Giovanni e achillea: versare 5 cucchiai di materia prima con acqua bollente e dopo raffreddamento ceppo. Prendi 2 cucchiai prima dei pasti.
Posso perdere peso se smetto di bere birra?
Una buona motivazione per risolvere il problema di come smettere di bere birra per una ragazza, una donna, è il desiderio di liberarsi dal peso in eccesso. La birra è una bevanda molto ipercalorica, un litro contiene tante calorie quante ne contiene un pacco di burro. Oltre alla bevanda, gli snack più utili sono quasi sempre allegati. Se ti sbarazzi di una brutta abitudine, una settimana senza diete può essere riportata a 3 kg.