Come sai, ci sono due modi per perdere peso - una dieta e una palestra o una tabletacka miracolosa, che a sua volta farà tutto per te. Non ridere, perché è in un modo così primitivo che molti di noi pensano. È ora di essere illuminato!
La bromelina brucia grassi?
Il più popolare "tra le persone" sono pillole dimagranti con bromelina. La bromelina è, per così dire, un catalizzatore per il metabolismo delle proteine e dei grassi, che normalizza il funzionamento dell'intestino, ha un effetto anti-infiammatorio e proprietà riparatrici. Dal 2000, questo enzima ha conquistato il mercato interno. Ottenuto la bromelina dai gambi dell'ananas, e non dall'ananas e alla delusione generale, le sue proprietà magiche furono rapidamente dissipate dagli scienziati e, nei circoli più avanzati, l'espressione "bromelina per la perdita di peso", ora non provoca delizia, ma un sorriso ironico. Quando c'era un culto di massa di bruciagrassi, la bromelina, secondo gli inserzionisti, era già contenuta non solo negli steli, ma anche nell'ananas stesso. Tuttavia, presto impariamo che l'ananas e la bromelina non sono affatto satelliti.
Quindi, l'enzima della bromelina divide davvero le proteine in amminoacidi, da cui il nostro corpo costruisce tutto il necessario per la vita, compresi i muscoli. Questo è sicuramente un vantaggio per coloro che vogliono perdere peso. Solo non con una compressa da soli, ma con l'allenamento fisico, è allora che avremo bisogno della proprietà della bromelina per abbattere le proteine in amminoacidi.
Qual è il pericolo della bromelina?
D'altra parte, reintegrando artificialmente il tuo corpo con la bromelina, puoi aspettarti l'insorgenza dell'aterosclerosi. È giusto Ogni giorno circa il 30% del grasso consumato viene escreto dal nostro colon sotto forma di feci. Questo grasso è inutile e ci sbarazziamo di esso. È di circa 300 kcal. Data la proprietà della bromelina di abbattere i grassi, quindi prendendo una compressa di bruciagrassi , non daremo l'opportunità di rimuovere questi grassi del 30% (300 kcal!), E iniziare a dividerli. Di conseguenza, molte cellule grasse entrano nel nostro sangue. E non è tutto. Per il trasporto di grassi sono forniti gusci di proteine che possono essere di alta densità e bassi. Quest'ultimo è il nostro caso, perché dividendo costantemente tutte le proteine, abbiamo un deficit. E il corpo lavora in una modalità di risparmio e per una certa quantità del trasportatore di proteine, è necessario un numero maggiore di acidi grassi tollerati. Il risultato è un passo verso l'aterosclerosi.
Prodotti con bromelina
Funzioni di bromelina disassemblate, controindicazioni, ora parliamo di dove è contenuta la bromelina. Usandolo in modo naturale, non esagereremo con il suo contenuto e le sue conseguenze dannose non solo per la salute, ma per la vita non si può avere paura. Come accennato in precedenza, la bromelaina viene estratta dagli steli di ananas , nel frutto stesso è anche presente, ma in minima quantità. Questa è un'opportunità per combinare utili e gustosi, tuttavia, le persone con elevata acidità dovrebbero limitare l'uso di ananas, perché si riferisce a frutta acida. Inoltre, dopo uno spuntino con questo frutto è necessario risciacquare la bocca, a causa dell'acidità dello smalto dei denti viene distrutto.
Sarai un po 'sorpreso di trovare la bromelina in> kefir. Dopotutto, non ha niente in comune
La conclusione può essere fatta come segue. In natura, la massa di sostanze nutritive, tuttavia, non sogna che aumentando la funzione catabolica del corpo, si può tranquillamente bruciare tutti i grassi. Grassi - anche non un ostacolo, ma non quelli che provengono da torte, pollo grigliato e grasso. Trova un equilibrio nell'alimentazione e non dimenticare di uno sforzo fisico costante e moderato.