Mentre il bambino sta allattando, ogni madre è interessata alla domanda: "Cosa puoi mangiare, cosa non può, e in che quantità?". Gli specialisti nell'allattamento al seno convincono ogni madre che possono mangiare tutto all'interno del cosiddetto "cibo sano". Pertanto i medici consigliano di escludere: affumicato, salato, fritto, spezie, alcool. E anche prodotti che causano allergie o gonfiore nei neonati e nelle madri. E i biscotti d'avena adatti alle madri che allattano?
Ogni madre che si prende cura della salute del suo bambino seleziona attentamente la sua dieta. Le prime settimane dopo la nascita, le donne che allattano, di regola, seguono una dieta limitata. E quando sorge la domanda, per includere un nuovo prodotto nel menu, ognuno riflette e come reagirà il mio bambino.
Infatti, tutto il menu delle donne durante il periodo dell'allattamento al seno viene selezionato con tre obiettivi:
- non ferire il bambino;
- non causargli un'allergia;
- non causare problemi con la pancia.
I biscotti di avena possono essere dati alle madri che allattano?
Questo prodotto non appartiene agli allergeni evidenti, non può causare coliche nel bambino e, ovviamente, non appartiene alla categoria dei prodotti non sani. Già escludendo i biscotti di farina d'avena dai tre gruppi di alimenti rischiosi sopra, puoi dire con fermezza che una madre che allatta può mangiare biscotti di farina d'avena.
I biscotti di farina d'avena sono fatti sulla base della farina di avena, che di per sé è molto più utile della farina di segale o di frumento. Un tale biscotto grazie ai carboidrati è in grado di dare energia al corpo di una donna che allatta, di cui ha tanto bisogno.
Tuttavia, proprietà estremamente utili possono essere classificate come biscotti di farina d'avena fatti in casa . Nell'uso industriale di produzione: grassi animali, margarine e spalmabili, così come conservanti, che hanno un effetto negativo sul nostro corpo. È una margarina o un grasso di origine sconosciuta che può causare allergie o causare coliche in un bambino allattato al seno.
C'è un'altra opzione: cucinare i biscotti con l'allattamento stesso. In questo caso, controlli l'intero processo di cottura, così come quei prodotti
Se non hai la possibilità di cucinare i biscotti a casa, inserisci i biscotti di farina d'avena nella tua dieta per l'allattamento, come tutti gli altri prodotti che appartengono al gruppo a rischio. Inizia con una piccola dose (non più di due pechenyushek al giorno) e osserva la reazione del bambino.