Nella stagione calda, molti vorrebbero unire l'utile al dilettevole e correre sotto il sole cocente per la palla. Il beach volley non solo distende piacevolmente il riposo sereno sulla costa, ma aiuta anche a compensare gli shish kebab e altre prelibatezze ipercaloriche, che sicuramente accompagneranno la ricreazione nella natura. Più spesso giochi, meglio otterrai. Inoltre, svilupperai perfettamente la coordinazione dei movimenti e la reazione rapida. Sì, e dare un carico ai muscoli più piacevolmente in un divertente gioco di squadra, piuttosto che da solo correre intorno al parco con il giocatore.
Beach volley: dettagli
Il beach volley, che ha un secondo nome meno comune, il flagello, è ora molto popolare. Sulle buone spiagge ci sono certamente aree speciali che permettono a tutti di divertirsi e riscaldarsi, e persino di fare una nuova conoscenza.
Un gioco del genere come il beach volley è molto più semplice del solito: qui tutte le regole sono abbastanza flessibili, e anche la palla può essere battuta non solo da mani, ma in generale da tutto ciò che è necessario. Puoi giocare con almeno due persone, almeno dieci. La cosa principale in questo caso è solo la presenza di due squadre. L'obiettivo del gioco rimane classico: devi colpire la palla per la rete, dalla parte degli avversari, in modo che non abbiano il tempo di tornare indietro, e la palla tocca il suolo.
Ci sono un certo numero di funzioni a cui devi prestare attenzione per rendere il gioco piacevole e sicuro:
- La dimensione del campo da beach volley dovrebbe essere di circa 16x8 me divisa a metà da una rete alta. In questo caso, si ricorda che il parco giochi non deve essere asfaltato o seminato con erba: il beach volley è esattamente sabbia.
- La sabbia per il beach volley vale la pena dare un'occhiata prima del gioco: se noti che ci sono vari ciottoli affilati, vetro o detriti di conchiglie, è meglio abbandonare il gioco in modo da non passare il resto della giornata nella clinica di trauma più vicina.
- L'altezza della rete per il beach volley è di 2,24 m, non troppo bassa, ma non troppo alta. In una parola, i partecipanti di qualsiasi crescita possono facilmente lanciare la palla attraverso una tale altezza.
- La palla per il beach volley dovrebbe essere leggermente più grande della palla standard.
- Il modulo per beach volley femminile è il tuo costume da bagno. Alcune ragazze indossano pantaloncini, ma puoi farne a meno.
Come puoi vedere, non c'è nulla di complicato in questo, non è richiesto un equipaggiamento costoso - hai solo bisogno di un ottimo umore!
Beach volley: regole del gioco
Analizzeremo le regole base del beach volley, che ti aiuteranno a navigare facilmente sul campo di battaglia:
- La palla viene inserita dal giocatore che la sottopone dalla posizione d'angolo. Certo, la palla deve sorvolare la rete.
- I giocatori di una squadra possono trasferire la palla l'un l'altro solo fino a tre tocchi, dopodiché deve essere dato agli avversari.
- Batti la palla le squadre saranno fino a quando la palla non atterra o la squadra non si sbaglia.
- Quando una squadra segna un goal, riceve un punto e il diritto di sottomissione.
- Il primo server continuerà a servire fino a quando la squadra commette un errore in qualcosa o non perde la palla. Successivamente, tutti servono a loro volta lo stesso principio.
- La partita consiste di tre turni: i primi due su 21 punti, il decisivo - solo 15 (solo se il risultato dei primi due è un pareggio).
- La differenza nel punteggio dovrebbe essere di 2 o più punti, quindi se le squadre nel terzo turno hanno un account 14:14, il gioco non può arrivare a 15 e fino a 16 punti.
- In ogni partita, entrambe le squadre hanno il diritto a un timeout di trenta secondi.
- Le squadre devono cambiare i lati periodicamente. In realtà, questo è di solito fatto da un round all'altro.
Avendo imparato a giocare a beach volley, acquisirai sicurezza in te stesso, imparerai quale sia lo spirito della competizione e sarà molto più interessante trascorrere del tempo in vacanza.