La paura dei ragni è l'aracnofobia. Secondo la leggenda, Arachna era un abile tessitore, di incredibile bellezza. Orgogliosa delle sue capacità, tesseva un velo dei migliori fili, raffigurava gli Dei, caduti nelle passioni umane. Il suo lavoro era più bello di quello di Atena. In un impeto di rabbia, la dea trasformò Aracne in un ragno.
Cos'è l'aracnofobia?
Panico e tic nervoso dalla vista di un piccolo e innocuo, nascosto in un angolo di un ragno - questa è l'aracnofobia. Nella maggior parte dei casi, bambini e donne sono soggetti a attacchi di paura. L'aracnofobia, le cui cause psicologiche sono classificate come fittizie e irragionevoli, causa problemi nell'età adulta. Temete che il fatto che una persona in un ambiente sconosciuto venga attaccato da un artropode interferisca con il controllo delle emozioni, porta molti problemi.
Paura dei ragni - psicologia
Lo psicanalista Sigmund Freud descrive la paura come uno stato che non ha definizione e obiettività, ma la sua sensazione è familiare all'uomo. Per superare la paura dei ragni di Freud può essere, determinando il punto di partenza dell'evento, il momento in cui la psiche è stata ferita (soprattutto durante l'infanzia) e non è stata protetta (è stata ignorata o ridicolizzata dai genitori). Diventando un adulto, una persona non può costruire correttamente una reazione in una situazione simile, cerca in ogni modo possibile di evitare di incontrare una fonte di trauma psicologico.
Aracnofobia: cause
Un uomo acquisisce le sue abitudini e le sue paure da bambino. Il comportamento dei genitori alla vista di una creatura artropode viene dapprima copiato dal bambino e, nel tempo, si sviluppa l'abitudine di reagire a un insetto a livello subconscio, per avere paura. L'improvvisa apparizione di un insetto (e non solo un ragno) porta la psiche in uno stato eccitato. I motivi per cui l'aracnofobia è presa, gli psicologi chiamano fattori:
- Una persona ha paura di uno sconosciuto, incomprensibile. Chissà cosa mangia il ragno (forse con il sangue della gente?), Perché si stabilisce nelle case e ama dimorare in luoghi bui - in scantinati dove c'è poca luce e umidità, dove fa paura e senza insetti.
- Appezzamenti di film in cui creature gigantesche simili a ragni attaccano le persone senza una causa e distruggono tutto.
- Memoria genetica, trasmessa da antenati lontani - il risultato di un adattamento evolutivo. Un paio di migliaia di anni fa, un uomo ha incontrato ragni in natura, alcune specie di ragni rappresentano una minaccia per la vita anche adesso, e poi - in assenza di conoscenza di medicine e antidoti - il morso nella maggior parte dei casi ha provocato la morte.
- Aspetto sgradevole - è raccapricciante e brutto, si muove rapidamente.
- La vera storia è dall'esperienza, quando un ragno si arrampicava vicino a una persona o su di esso, ed era difficile scrollarselo di dosso.
Aracnofobia - sintomi
Incontrarsi con un insetto è sgradevole per la maggior parte delle persone, tranne che per gli aracnofili - amanti dei ragni, che ricevono eccitazione sessuale dalla loro specie. Per distinguere la semplice paura di un insetto dalla paura patologica, è possibile per un essere umano. L'aracnofobo ha paura di incontrare un insetto, di evitare i luoghi del suo presunto habitat, reagisce dolorosamente a un insetto - cade in una crisi isterica. In che modo l'aracnofobia manifesta i suoi sintomi distintivi:
- la frequenza del polso aumenta;
- l'orientamento nello spazio è perso;
- c'è uno stato di ritardo;
- la persona impallidisce;
- c'è un sudore freddo;
- mani e piedi tremanti;
- c'è il desiderio di scappare senza guardare indietro o uccidere un insetto.
Come affrontare l'aracnofobia?
La paura di panico di una creatura artropode in un adulto non può essere ignorata. Può svilupparsi in patologie più gravi - la schizofrenia, provocare un infarto o ictus. Puoi provare a superare te stesso la paura, in assenza di risultati positivi, devi contattare uno psicologo. Come sbarazzarsi di aracnofobia, controllare le tue emozioni di paura infondata:
- Trova la ragione che ha scatenato la fobia.
- Per studiare il modo di vivere di un artropode, imparare di più sul fatto che non attacca una persona, conoscere le specie pericolose (molte delle quali sono sull'orlo dell'estinzione, elencate nel Libro Rosso), il morso di un ragno è un modo di protezione e non un attacco.
- Visita il terrario.
- Gioca a un gioco per computer - uccidi i ragni, distruggendo la tua stessa paura.
Come recuperare da aracnofobia?
Gli psicologi notano che la paura dei ragni si sviluppa nelle persone in quelle regioni dove non ci sono specie velenose e pericolose. È molto difficile incontrare una tarantola in una grande metropoli di un edificio a più piani o un ufficio ben ordinato, ma la paura tra gli abitanti delle città è comune. Nelle cucine tradizionali di diverse nazioni vengono preparati piatti di insetti, anche la vera storia di una puntura di insetto non causa fobie in queste persone. L'aracnofobia è una malattia che gli psicologi esperti hanno trattato per diverse sedute. Il metodo più efficace è chiamato "terapia comportamentale" - è necessario affrontare la paura per l'incontro in fasi:
- Formulare la causa della paura.
- Osserva gli insetti da lontano.
- Vai da lui a breve distanza.
- Chiudi chiudi e considera (prova a picchiettare).