Più dell'80% della popolazione del nostro pianeta ha paura dei ragni. La paura dei ragni è chiamata aracnofobia ed è una delle fobie più comuni. Comprendiamo la ragione di questo fenomeno e allo stesso tempo cerchiamo di eliminarlo.
Perché la gente ha paura dei ragni?
Questo insetto ha la proprietà di muoversi rapidamente. Le persone spesso lo trovano sul loro corpo all'improvviso. Quindi si può concludere che la paura nasce dall'imprevedibilità dell'ulteriore movimento dell'insetto e delle sue intenzioni nel suo complesso. La maggior parte delle persone ha paura di questa repentinità.
Gli esperti sostengono che la paura dei ragni può essere congenita. Se i genitori avessero paura dei ragni, sarebbero automaticamente trasmessi al bambino. Puoi solo avere paura, ma alla vista dei ragni, molte persone hanno un battito cardiaco e un battito cardiaco, che può già essere definito stadio iniziale dell'aracnofobia.
C'è una teoria che una fobia può apparire come risultato di guardare un film dell'orrore con ragni-assassini. In questi casi, tutto dipende dalla persona: una leggera paura può trasformarsi in una vera malattia, quindi le persone con i nervi deboli dovrebbero astenersi meglio dalla visione di tali film.
Gli insetti hanno un aspetto peculiare, e l'immaginazione e una ricca immaginazione fanno il loro lavoro. L'aracnofobia non è una paura irragionevole, perché alcune specie di ragni sono pericolose per gli esseri umani, tuttavia, vivono in luoghi remoti della civiltà. Vale la pena ricordare che la maggior parte delle specie è assolutamente innocua per la salute.
Uno psichiatra londinese presentò il concetto che la paura dei ragni appariva durante lo sviluppo della peste, perché gli artropodi erano considerati i portatori di questa malattia. Inoltre, si ritiene che la maggior parte degli aracnofobi viva in Europa occidentale e in Nord America.
Come smettere di aver paura dei ragni?
Se vuoi affrontare la tua paura da solo, devi incontrarlo da solo. Il ragno dovrebbe essere vicino in modo da poterlo vedere a distanza di sicurezza e superare la paura. Nel caso in cui lo trovi difficile, trova qualcuno che sia libero da tale paura. Lascia che lui condivida con te le sue opinioni su questa situazione e il corrispondente atteggiamento nei confronti dei ragni.
Quando pensi che un ragno possa farti del male, cerca di calmarti. In realtà, l'insetto ha paura di te molto più di te. Non dimenticare che i ragni velenosi si trovano solo in paesi tropicali lontani.
Quindi, prendi un foglio di carta e disegna un grande ragno. Poi, disegna un ragno un po 'più piccolo. Poi un altro, ma ancora più piccolo. Alla fine, disegna un numero elevato di ragni, dal più grande al più piccolo. Dopo, brucia la foglia e immagina come la tua paura scompaia con essa.
Un'altra opzione per sbarazzarsi della paura è la seguente. Puoi avere un ragno a casa. Dovrà essere curato e raccolto periodicamente. Presto capirai che l'insetto non ha alcun pericolo. Non sarà superfluo notare che esiste un'opinione secondo cui i peli di alcune specie di ragni possono causare allergie, quindi prima di acquistare, informati il più possibile.
C'è un altro modo per combattere la paura dei ragni. Puoi comprare un gioco per computer nel quale devi uccidere gli spider.
I segni della gente dicono che i ragni portano felicità. Se un ragno si è seduto su di te, allora la tua situazione finanziaria migliorerà sensibilmente. Rileva un ragno in casa - fortunatamente, ma perché ogni volta che vedi un ragno, ricorda questi segni .
Puoi facilmente superare la paura dei ragni se ascolti i suggerimenti di cui sopra. Prendendolo tra le tue braccia, liberati della paura una volta per tutte. Quando nulla aiuta e la fobia avvelena la tua vita, consulta un terapeuta.