Quella persona che ha fiducia in se stesso, nel suo potere, è una persona di successo. Naturalmente questa non è l'unica cosa che tutti hanno bisogno di sviluppare, ma grazie alla fiducia in se stessi, una persona è in grado di acquisire una vita per la quale rispetterà se stesso.
Lo sviluppo della fiducia in se stessi è necessario sia per i bambini che per gli adulti. Sviluppare la fiducia in se stessi non è solo desiderabile, ma anche necessario, ma non è raggiunto rapidamente come vorremmo. Implica l'applicazione di determinati sforzi. Ma il risultato vale la pena.
Sono sicuro che la persona che ha il terreno necessario sotto i suoi piedi. Un professionista nel suo campo, una persona con conoscenza nella sua testa è sempre protetto da questo e preparato per tutto. Ma la fiducia in te stesso è legata al tuo ambiente, alla sua lealtà nei tuoi confronti.
La fiducia consentirà a una persona di assumere un atteggiamento positivo nei confronti della vita, di qualsiasi difficoltà. Lo sviluppo di fiducia in se stessi, autostima ti aiuta a guardare più attraente.
Esercizi per sviluppare la fiducia:
- Fai attenzione quando ti senti insicuro e quando è il contrario. Analizza i tuoi dintorni in questi momenti, le tue azioni. Pensa a cosa puoi cambiare per sentirti sempre sicuro in queste situazioni.
- Non concentrarti sulle opinioni degli altri su di te. Fai capire a te stesso che la gente pensa più a se stessa che a chiunque altro.
- Dillo ai tuoi parenti dei tuoi fallimenti e debolezze. Senti il loro sostegno. Prova la fiducia nelle tue capacità.
- Analizza le frasi che dici a te stesso. Hai notato che ti stai rivolgendo come una persona stupida? Ricorda che la fiducia in se stessi inizia con i pensieri di te stesso.
Formazione sullo sviluppo della fiducia
Ecco alcuni esempi di formazione speciale:
- Scegli il colore che associ alla fiducia in se stessi. Lascia che questo colore assorba ogni cellula del tuo corpo, ogni nervo. Senti come sei pieno dell'energia di una persona fiduciosa.
- Immagina di trovarti nel bel mezzo di una grande sala in cui tutti gli spettatori sono in piedi per applaudirti. Sulla tua testa hai una corona - un simbolo di fiducia. Ampiamente sorridi, sentiti sicuro nelle tue capacità
- Immagina un arcobaleno. Ha l'iscrizione "Sono fiducioso in me stesso". E nello stesso istante si sente una voce dal cielo, che recita "Sono pieno di fiducia in me stesso".
Sviluppo della fiducia sociale
A volte è molto difficile per una persona sentirsi sicura, essere tra le altre persone. Qui ci sono un paio di esercizi per lo sviluppo della fiducia sociale.
Ci sono diversi partecipanti Un partecipante è invitato a lasciare la stanza. Tra le persone rimanenti, vengono scelti il leader e le azioni scelte dalla persona assente nella stanza. Il soggetto ritorna e deve eseguire le azioni scelte da altri (saltare, spostare oggetti, ecc.). Il leader scelto con parole come "buono" aiuta il soggetto a raggiungere l'azione desiderata. In questo esercizio è vietata l'espressione emotiva da parte dei partecipanti.
Quindi, la fiducia in se stessi aiuta ogni persona a portare colori brillanti nella sua vita, nella sua vita quotidiana. La cosa principale è trovare il coraggio e il desiderio di sviluppare questa qualità in te stesso.