Suggerimenti e tecniche suggestive

Da tempo immemorabile, l'uomo aspirava a conoscere i segreti della natura e se stesso, come la sua parte importante. Tra i modi di influenzare il mondo, la suggestione ha aperto nuove possibilità per le persone ed è stata considerata uno strumento magico e curativo di sciamani, i sacerdoti cambiano la percezione e il pensiero della persona a cui è indirizzata la proposta.

Qual è il suggerimento?

Il suggerimento è (suggestione latina - suggerimento, consiglio) - un tipo speciale di influenza verbale e non verbale sulla psiche umana, per introdurre impostazioni subliminali, programmi con scopi manipolativi o terapeutici. Come risultato del suggerimento:

cambio di stato;
motivazione per l'azione.

Il suggerimento è coinvolto in molte sfere della società:

medicina;
psicologia, psichiatria;
mostrare affari;
opere d'arte, narrativa, musica;
pubblicità;
I media;
la giurisprudenza;
strutture militari;
la religione;
la politica;
sport.

Il suggerimento è suddiviso:

L'autosuggestione è un'autoipnosi . Pronuncia di atteggiamenti, affermazioni, testi di una persona a se stesso. Allenamento autogeno .
L'eterosuggestia è l'influenza del suggestore (colui che ispira) sulla sugerend (quella colpita).

Capacità suggestive

L'ipnosi suggestiva è un effetto rivolto a una persona per immergerlo in uno speciale stato di coscienza, in cui la criticità diminuisce, le barriere vengono rimosse e l'informazione penetra direttamente nel subconscio. Le capacità suggestive possono essere trasmesse geneticamente (l'ipnosi zingara), ma come ogni talento che le capacità suggestive devono essere sviluppate. Le qualità che un suggeritore deve possedere per influenzare e ispirare efficacemente:

forte volontà;
concentrazione;
fiducia in se stessi;
possesso di tecniche di autoregolazione;
vista centrata;
fascino, carisma;
superiorità intellettuale;
tono, timbro, ritmo della parola, accordati in un certo modo.

Suggerimento e contro-suggerimento

Metodi suggestivi di influenza riducono la criticità di una persona e danno origine a uno stato di fiducia, specialmente nella folla. Una persona si infetta con le idee, gli atteggiamenti degli altri. Nel corso della storia, le persone sviluppano un sentimento di protesta in risposta alla manipolazione, la "separatezza" e la sfiducia cominciano ad aumentare, così si manifesta la contro-saturazione - tutto ciò che viene instillato a livello statale, la religione, i media sono soggetti a critiche interne. Contrasuggestia nasce dalla sfiducia nella disobbedienza. Aspetti positivi della contro-suggestione:

l'uscita di una determinata persona oltre il "noi" del gruppo;
lo sviluppo di nuove tradizioni e norme nella società, la via per uscire dalla "stagnazione".

Suggerimento in psicologia

Qual è la suggestione in psicologia - la maggior parte dei sussidi didattici speciali trattano come un effetto terapeutico sulla psiche che influenza le emozioni, la percezione. In realtà, tali indicazioni di psicologia sono usate per suggestione:

medicina psicosomatica;
psicoanalisi;
NLP.

Atteggiamenti suggestivi ispirati dal terapeuta penetrano profondamente nel subconscio del paziente e gli effetti positivi sono raggiunti:

trattamento efficace di fobie, nevrosi, depressioni;
sbarazzarsi delle abitudini distruttive (fumo, alcolismo)
formazione di nuovi modelli.

Tecniche suggestive in psicoterapia

Affinché il metodo suggestivo scelto specificamente per un determinato cliente o gruppo di persone funzioni il più possibile, sono necessarie diverse condizioni:

Uno psicoterapeuta, credibile e autorevole.
La formula convincente dovrebbe essere breve, mirata, imperativa.
Vengono presi in considerazione lo stato psicologico, l'età individuale e i parametri caratterologici del cliente.
Corrispondenza della formula di suggerimento ai fini della terapia.

Tecniche e metodi suggestivi sono suddivisi in:

verbale;
non verbale.

Il suggerimento principale o chiave è la parola. Nel poema di V. Shefner "Parole", ci sono linee che mostrano la forza e la forza dell'influenza del discorso: "Puoi uccidere una parola, puoi salvare una parola, in una parola puoi regimentare dietro una storia!". Le tecniche verbali in psicoterapia includono:

Suggerimento nello stato di veglia . Il metodo del "padre" presuppone un imperativo. La direttiva, lo stile esigente e autoritario del comando: "vai!", "Agisci!", "Lo farai!". "Metodo materno" - una calma paziente morbida e avvolgente: "Rilassati!", "Calmati!".
Suggerimento durante il sonno . Il terapeuta fa le regolazioni per il dormiente: si mette la mano sulla fronte e pronuncia frasi poi lentamente, poi a passo veloce, mentre osserva la respirazione del paziente: se cambia, allora la persona è pronta per essere indottrinata.
Tecniche ipnosuggestive Il terapeuta fa sì che il cliente abbia uno stato di sogno speciale chiamato ipnosi. Durante tale condizione, il controllo viene rimosso, l'attenzione viene ridotta e diventa possibile programmare programmi terapeutici nel subconscio del paziente.
Autosuggestion . Allenamento ipoautogeno La coscienza umana è diretta dai processi esterni a quelli interni mediante la pronuncia delle formule.

Tecniche di suggerimento non verbali "senza parole":

Marcatura Selezione di una frase di riferimento con l'aggiunta di gesti e manipolazione di oggetti.
Telepatia . Trasmissione mentale di suggestione. La tecnica si basa sull'allineamento dei bioritmi del suggeritore e del sugerend, richiede una concentrazione costante e attenzione all'oggetto, per questo è importante entrare nell'immagine.

Suggerimento nella pubblicità

Ogni pubblicità è una manipolazione della coscienza attraverso influenze su sentimenti ed emozioni delle persone. Specializzati nella promozione di determinati prodotti, cercano di presentare i prodotti in modo tale da coinvolgere tutti i sistemi sensoriali di base di una persona: vista, udito, gusto, sensazioni tattili. Il testo pubblicitario suggestivo usa le parole chiave per influenzare ed è supportato da un'immagine vivida.

Tecniche suggestive nella pubblicità

Approccio suggestivo nella pubblicità: i principali tipi di impatto:

Influenza sul pensiero emotivo-figurativo . I meriti dei beni sono presentati in un luminoso "involucro" emotivo, che riduce la criticità. Comprare un appartamento in un mutuo, un'auto a credito: "Hai mai pianto di felicità?".
Testo Informare la popolazione: "Vuoi diventare sano / magro / forte?". C'è un incentivo per una persona a prendere i beni di una determinata azienda.
Simboli Nella pubblicità, questo è un marchio: un logo. L'immagine incorporata nel simbolo consente di influenzare le emozioni di una persona e rendere riconoscibile il marchio.
Lo slogan Un breve motto dell'azienda, volto a introdurre nel subconscio attraverso i valori del cliente: "Ci teniamo a ciascuno di voi!"
Usa una certa tavolozza di colori . I colori sono assorbiti dal sistema nervoso umano dell'80% e solo il 20% è dovuto alla visione - questo perché ogni colore ha un valore stereotipato:

giallo - soleggiato, caldo, attivo;
rosso: energia, guida, eccitazione;
blu: fiducia, tranquillità, rilassamento;
verde - salute, (usato in droghe pubblicitarie);
nero - classico, autorità.

Suggerimento nei media

Le tecniche suggestive sono utilizzate attivamente dalla televisione, dalle trasmissioni e dai periodici. L'obiettivo è consolidare le reazioni emotive, alcuni comportamenti socio-psicologici nella società. L'effetto suggestivo si ottiene influenzando la sfera motivazionale. Spesso si utilizzano notizie ed eventi negativi che causano paura e incertezza nelle persone, giocano sui sentimenti - è più facile controllare la società.

Suggerimenti in politica

Tecniche suggestive sono adottate dai politici. Il discorso politico moderno (discorso) usa un metodo così suggestivo come influenza di copertura - discorso velato sulla coscienza di massa. Elementi di base della copertura:

fare appello ad accettare nella società tradizioni e valori;
discorso astratto (minimo di specificità, vaghezza dei giudizi);
costruzioni grammaticali atipiche;
distacco dal discorso, maggiore obiettività nelle affermazioni.

Suggerimenti - libri

Tecnologie suggestive in letteratura:

"Copertura nel discorso politico" Osipov G.A. - descrive i principali metodi di suggerimento in politica.
"Manipolazione della coscienza di massa con i media" Zelinsky SA - un libro su ciò che viene a una persona attraverso schermi, giornali, radio.
"Suggerimenti e il suo ruolo nella vita pubblica" VM Bekhterev. - Diversi punti di vista sulla natura del suggerimento.
"Enciclopedia dell'ipnosi" GA Goncharov. - tipi, tecniche di suggestione in pratica.
"Suggerimento verbale" Il team di autori. - Libro di testo sulla psicoterapia.