Dopo 40-45 anni, molte donne provano dolore acuto al piede, anche con piccoli carichi sulle gambe o camminando. Le sensazioni spiacevoli sono localizzate nella regione calcaneare, sono costantemente amplificate. Nel corso del tempo, la sindrome del dolore diventa molto intensa, limita la mobilità e porta persino alla disabilità.
Qual è lo stimolo del tallone?
In medicina, la patologia in esame è chiamata fascite plantare. La malattia è una crescita dell'osso nel calcagno del calcagno. Può essere posizionato nella zona di fissaggio del tendine di Achille o sul lato plantare. Scion ha la forma di una colonna vertebrale o di un cuneo, a causa della quale la malattia è ancora conosciuta come sperone calcaneale. Questo è un problema cronico che richiede un trattamento regolare. Altrimenti, progredirà rapidamente e causerà complicazioni.
Sperone calcaneare - cause
La formazione della crescita ossea è una manifestazione secondaria della patologia. Ci sono diverse fasi durante le quali si sviluppa la fascite plantare, le ragioni per la crescita del tallone sono spiegate dai seguenti processi successivi:
- Microregistrazione di tessuti. Per mantenere l'arco longitudinale del piede sono legamenti speciali - fascia. Nella posizione verticale del corpo, sono sottoposti a stress gravi, rappresentano circa la metà della massa totale di una persona. Per questo motivo possono verificarsi rotture microscopiche multiple.
- L'infiammazione. Se l'integrità della fascia non viene ripristinata, i luoghi del danno si gonfiano e sanguinano. Inizia il processo infiammatorio asettico.
- Osso crescita eccessiva. Il corpo cerca di proteggere le strutture circostanti. Come reazione all'infiammazione, si forma uno sperone calcaneale. Serve come un isolamento tra la fascia danneggiata e tessuti sani.
Fascite plantare - cause di infiammazione
Il fattore principale che innesca il meccanismo dello sviluppo della malattia è la formazione di rotture microscopiche nelle articolazioni ritentive dell'articolazione. La fascite plantare del piede inizia per i seguenti motivi:
- diabete mellito;
- in sovrappeso;
- trauma al tallone o al piede;
- artrite ;
- gotta ;
- frequente uso di scarpe con tacchi alti;
- periostite;
- osteoartrite;
- La malattia di Bechterew ;
- piede piatto longitudinale;
- reumatismi;
- borsite ;
- cambiamenti legati all'età nel corpo, associati all'assottigliamento del cuscinetto adiposo sotto la pelle.
Sperone calcaneare - sintomi
Il quadro clinico di questa malattia è pronunciato e facilmente diagnosticato. I sintomi del fascite plantare sono i seguenti:
- dolore acuto e bruciante nella regione calcaneare con sforzo fisico;
- cambiare l'andatura, il sostegno sulla parte anteriore del piede;
- l'insorgenza della sindrome del dolore subito dopo il risveglio;
- piede piatto trasversale;
- limitazione della mobilità, necessità di un bastone da passeggio o di altri ausili per la deambulazione;
- rafforzamento e persistenza del dolore, perdita di capacità di lavorare.
Come appare lo sperone calcaneare, si può considerare solo una radiografia. Non ci sono segni esterni della patologia descritta. In casi estremamente rari, nel calcagno si notano leggeri gonfiori e intorpidimento della pelle. Diagnosticare uno sperone è facile con diversi criteri:
- reclami umani;
- localizzazione, intensità e tempo di comparsa del dolore;
- limitazione della mobilità del piede;
- dolore con pressione sulla base del tallone e delle sue aree laterali;
- Immagine a raggi X (come conferma).
Trattamento sperone al tallone
La terapia della fascite plantare presuppone solo l'alleviamento della condizione umana, la riduzione o l'eliminazione della sindrome del dolore e il ripristino della mobilità del piede. Il trattamento radicale dello sperone calcaneale, che permette di eliminarlo completamente, non è stato ancora sviluppato. La crescita ossea non può essere rimossa, ma è abbastanza comodo conviverci quando si utilizza una terapia efficace.
Fascite plantare - quale medico devo contattare?
Per stabilire la diagnosi corretta il chirurgo aiuterà. Nella maggior parte dei casi, il medico determina la malattia anche durante l'esame. In situazioni complesse, o se è necessario differenziare la diagnosi con artrite, piedi piatti e altre patologie del sistema muscolo-scheletrico, vengono nominate consultazioni di specialisti adiacenti e una fotografia a raggi X. Come curare lo sperone calcistico e dire all'ortopedico. Questo medico si occupa esclusivamente di malattie osteoarticolari.
Fascite plantare - trattamento con farmaci
La terapia conservativa è ridotta all'applicazione di farmaci locali con effetto antinfiammatorio e analgesico. Sono applicati fino a 5 volte al giorno per 2-3 settimane. In primo luogo, il dottore nomina un gel, una crema o un unguento dallo sperone calcaneare:
- ketorol;
- Voltaren;
- indometacina;
- diclofenac;
- fenilbutazone;
- ibuprofene;
- piroxicam;
- dimexide;
- Olfen e analoghi.
Grazie ai farmaci elencati lo sperone calcaneare causa meno dolore, migliora la mobilità e la sensibilità del piede. Inoltre, è possibile utilizzare patch di pepe o verdure. Essi producono un effetto irritante e distraente, riducono il gonfiore e fermano la sindrome del dolore. Se il trattamento locale non ha l'impatto previsto, viene utilizzata la terapia iniettiva sotto forma di blocchi. La variante classica - iniezioni Novokaina nel campo della fascia, vengono eseguite non più spesso di 2 volte al giorno e solo durante una esacerbazione della patologia.
Con l'infiammazione intensiva, saranno necessari blocchi con ormoni glucocorticoidi (1-3 procedure):
- Flosteron;
- Diprospan ;
- Kenalog.
Pazienti con fascite plantare
Adesione di una patch speciale che coincide in massima parte in elasticità con la pelle umana, aiuta ad alleviare il carico dai muscoli del piede e dei legamenti, li rilassa, previene l'emergere di nuove micro-rotture e ferma l'infiammazione. Per ottenere risultati tangibili occorrerebbero 4 settimane (minimo) per la kinesiterapia, una fascite plantare di grado severo richiede una terapia più lunga, fino a 2 mesi. Le opzioni per applicare una patch sono mostrate nelle foto qui sotto.
Solette ortopediche per fascite plantare
I dispositivi considerati sono un metodo ausiliario di trattamento o terapia di mantenimento, prevengono il ripetersi della malattia. Posteriori con sperone calcaneare sono efficaci solo nelle prime fasi della patologia. Sollevano la parte posteriore del piede, riducendo il carico sul piede. Inoltre, questi accessori fungono da ammortizzatori per camminare e il piede fa meno male.
Lo sperone progressivo del tallone comporta l'uso di solette ortopediche a tutti gli efetti. Contribuiscono alla corretta biomeccanica, ridistribuiscono il carico sui piedi e mantengono la corretta posizione delle fasce nell'articolazione. I sottopiedi riducono l'affaticamento durante la deambulazione, migliorano la circolazione nelle gambe e fermano il dolore. Tali adattamenti sono selezionati solo individualmente, sono fatti su ordine speciale.
Esercizi con fascite plantare
L'esercizio terapeutico è necessario per aumentare l'elasticità dell'apparato legamentoso e per prevenire rotture microscopiche. Ginnastica con fascite plantare è il più semplice possibile e può essere eseguita a casa. Non può essere eseguito se viene diagnosticato uno sperone infiammato al tallone. Gli esercizi sono prescritti solo dopo aver sollevato il sollievo:
- Stendilo sul pavimento di piccoli oggetti con bordi smussati. Collezionali con le dita dei piedi in un'ampia ciotola o piatto.
- Metti il piede sul piano sollevato (libro spesso, passo) in modo che il supporto cada sulla punta, e il tallone si blocca. Sollevare e abbassare il piede, piegandolo nella caviglia, fino alla comparsa di dolore tollerabile.
- Sedersi su una sedia. Mettere qualsiasi oggetto cilindrico sul bullone (bottiglia, mattarello). Per spazzare la sua suola con i suoi piedi.
Trattamento dello sperone calcaneale con terapia ad onde d'urto
Questo metodo è considerato il modo più efficace e moderno per combattere la malattia. Aiuta nel 90% dei casi a facilitare la fascite plantare, il trattamento ha i seguenti effetti:
- una diminuzione della sensibilità dei recettori del dolore;
- eliminazione di gonfiore;
- allentamento delle calcificazioni (escrescenze ossee);
- accelerazione dei processi metabolici;
- aumentare l'elasticità dell'apparato legamentoso;
- normalizzazione della mobilità articolare.
La terapia ad onde d'urto dello sperone calcaneale consiste in un ciclo di manipolazione. Totale richiesto 5-8 procedure. Ogni sessione dura 10-30 minuti. Le onde sonore d'urto possono causare sensazioni dolorose, ma a ogni visita successiva dal medico la loro intensità diminuisce. La pausa tra le manipolazioni dovrebbe essere compresa tra 3 e 20 giorni, a seconda della gravità della patologia.
Speroni del tallone - trattamento con rimedi popolari
Alternative alla medicina alternativa non sono efficaci nella lotta alla fascite plantare. Tali metodi come il trattamento dello sperone calcaneare possono essere usati come effetti collaterali, ma solo in combinazione con una terapia conservativa. Prima di utilizzare le ricette popolari, è importante consultare un chirurgo o un ortopedico, il medico deve approvare i mezzi scelti.
Speroni al tallone: trattamento a casa con tintura
Ingredienti :
- radici di bardana - 2 cucchiai. cucchiai;
- erba celidonia - 2 cucchiai. cucchiai;
- vodka - 0,5 litri.
Preparazione, applicazione
- Mescoli le materie prime vegetali asciutte.
- Mettere le erbe in un barattolo da mezzo litro pulito.
- Versali con vodka fino all'orlo.
- Chiudi il barattolo, mettilo in un luogo fresco.
- Insista significa 6-7 giorni.
- Colare la soluzione.
- Lavare il paziente con un tacco con uno sperone ogni sera, prima di andare a letto.
- Dopo la procedura, indossare un calzino caldo.
Trattare rapidamente lo stimolo calcaneale a casa con unguento
Ingredienti :
- burro di massimo contenuto di grassi - 200 g;
- propoli naturale - 25 g.
Preparazione, applicazione
- Colla d'api per macinare.
- Scioglierlo a bagnomaria.
- Mescolare con olio morbido.
- Trasferire l'unguento in un contenitore pulito e asciutto.
- Prima di coricarsi strofinare la zona interessata con questo prodotto.
Rimozione dello sperone calcaneale
L'intervento chirurgico è raccomandato in casi eccezionali (meno del 5%). Questo è un modo efficace ma pericoloso per sbarazzarsi dello sperone calcaneare. Durante l'operazione, la fascia plantare viene tagliata o tagliata dall'osso. Inoltre, il medico può rimuovere parzialmente o completamente il muscolo adduttore del pollice del piede, allineare la superficie del tallone. L'intervento chirurgico viene eseguito in anestesia locale, tecnica classica o laparoscopica. È ben tollerato, ma a volte causa complicazioni:
- neuroma;
- sindrome del tunnel tarsale;
- dolore ricorrente nella zona calcanea;
- infezione della ferita;
- peggioramento dei sintomi dello sperone.