Approssimativamente ogni decimo abitante del pianeta sperimenta periodicamente un intenso dolore al piede dovuto alla fascite plantare. Questa patologia è meglio conosciuta come speroni alle calcagna: le cause e il trattamento di questa malattia sono studiati da chirurghi e podogoles. Indipendentemente dai fattori che hanno causato la fascite plantare, viene sviluppata una terapia complessa, mirata a fermare i processi infiammatori del piede e a ridurre la sindrome del dolore.
Le cause della comparsa di speroni sui talloni
Le escrescenze ossee sul calcagno, chiamate speroni, in realtà non causano sintomi spiacevoli. Si trovano anche nelle persone sane e nella quantità plurale. La ragione per la formazione di speroni dolorosi sui talloni risiede nelle microfratture della fascia plantare - una struttura organica costituita da tessuto connettivo. È attaccato alla falange delle dita da un lato e all'osso del tallone dall'altro. Se danneggiato, la fascia si infiamma, provocando forti dolori. Quindi le sue microfratture si espandono e la struttura stessa viene accorciata. Pertanto, le successive violazioni dell'integrità della fascia sono inevitabili.
Fattori che contribuiscono allo sviluppo del processo descritto:
- piedi piatti;
- in sovrappeso;
- violazione del metabolismo minerale nel corpo;
- La malattia di Bechterew;
- livido cronico di calcagno;
- artrite reumatoide;
- assottigliamento del cuscinetto adiposo nella regione calcaneare;
- malattie articolari croniche;
- trauma dei legamenti nel piede;
- gotta ;
- disturbi circolatori nei piedi;
- malattie cardiovascolari;
- fratture;
- carico intensivo sul piede;
- indossare scarpe irragionevoli e scomode;
- allenamento sportivo estenuante.
Trattamento delle cause e dei sintomi della comparsa di speroni sui talloni
Dopo la diagnosi di "fascite plantare", prima di tutto, è necessario ridurre il carico sul piede colpito. Le seguenti attività sono raccomandate per questo:
- regime letto o mezzo letto;
- diminuire il tempo di camminare o rimanere in posizione verticale (in piedi);
- utilizzare i denti durante il giorno per fissare il piede;
- l'uso di ortesi o bretelle durante la notte;
- indossare scarpe ortopediche, solette;
- uso di mezzi ausiliari per il movimento (stampelle, bastoncini da passeggio).
Quindi viene eseguito il trattamento conservativo standard:
1. Applicazione di farmaci antinfiammatori locali non steroidei con azione anestetica:
- dimexide;
- ibuprofene;
- bile medica;
- diclofenac;
- ketorol;
- Voltaren;
- indometacina unguento;
- fenilbutazone;
- ketorolac;
- piroxicam;
- Crema ORTO "speroni calcistici" e altri.
2. Iniezioni con ormoni glucocorticoidi:
- Flosteron;
- diprospan;
- Kenalog.
3. Blocchi di novocaina:
- Cloridrato di procaina;
- Fiala Novokain o Bufus.
4. Fisioterapia:
- Radon, fango, minerali, bagni di paraffina;
- Fonazione (apparato vibroacustico "Vitafon");
- massaggio;
- ultrasuoni;
- magnetoterapia ;
- phono ed elettroforesi.
5. Ginnastica:
- rotolare la palla con i piedi;
- diteggiatura di piccoli oggetti con le dita dei piedi;
- allungamento dei piedi.
I metodi moderni più efficaci per il trattamento della fascite plantare sono la terapia laser e ad onde d'urto. Aiutano per 2-4 sedute per eliminare l'infiammazione, la sindrome del dolore e normalizzare la circolazione sanguigna nei tessuti molli.
Trattamento delle cause e delle conseguenze degli speroni sui rimedi popolari
I metodi non convenzionali di combattere la malattia sono inefficaci, riducono solo le manifestazioni di fascite plantare e possono essere utilizzati solo come terapia aggiuntiva. È meglio usare bagni folcloristici (10 minuti). Prima di andare a letto, rilassano bene i piedi e riducono la gravità della sindrome del dolore.
Ricette da bagno:
- Sale marino (2 cucchiai) con acqua calda (1 litro).
- Brodo di camomilla (1,5 litri) con sale da cucina (1 cucchiaio).
- Soda (3 cucchiaini), iodio (10 gocce) con acqua calda (3 litri).