Sezione di nuoto per bambini

Per lo sviluppo a tutto tondo, il bambino ha bisogno di educazione fisica. Un'attività fisica regolare aiuterà ad educare una personalità olistica e armoniosa. Pertanto, i genitori premurosi prima o poi si pongono la domanda di trovare una sezione sportiva adatta.

Uno dei modi più efficaci e divertenti per rafforzare la salute dei bambini è il nuoto. Dopo tutto, i benefici del nuoto per i bambini sono ben noti. L'acqua non è solo una fonte di emozioni positive, ma anche un ambiente eccellente per il complesso miglioramento del bambino.

Quanto è utile nuotare per i bambini?

Il nuoto ha un effetto di rafforzamento generale favorevole sul corpo del bambino, vale a dire:

• Allinea il sistema immunitario del corpo;
• aumenta il tono generale del corpo, migliora l'umore;
• rafforza tutti i sistemi del corpo (respiratorio, cardiovascolare, nervoso) e il sistema muscolo-scheletrico;
• forma tali qualità personali come dedizione, coraggio, resistenza, fiducia e indipendenza;
• migliora la disciplina, migliorando così il successo accademico;
• sviluppa flessibilità e coordinamento.

Il nuoto è necessario per i bambini:

• con una sindrome di aumentata eccitabilità;
• con muscolo ipertonico o ipotonico;
• bambini spesso malati con debole immunità;
• con problemi del sistema muscolo-scheletrico.

Puoi nuotare con tuo figlio fin dai primi giorni di vita. I bambini amano dilettarsi nell'acqua. Ma per dare il bambino alla sezione di nuoto dei bambini costa non prima di 6-7 anni. A quest'età, i bambini sono già in grado di seguire le indicazioni dell'allenatore. E anche diventare più preparati per determinati carichi fisici.

Prima di registrare un bambino nel pool, dovresti pensare a quali risultati desideri ottenere. Ora c'è una ricca scelta in quale sezione per i bambini nuotare per dare al bambino, con ognuno di loro ha le sue specifiche. Considera le opzioni più interessanti e popolari per i futuri nuotatori.

Sezioni di nuoto per bambini

1. Il nuoto sportivo è finalizzato al raggiungimento di risultati professionali, quindi richiede carichi di lavoro seri e molto allenamento.
2. Il nuoto sincronizzato è l'insegnamento dei bambini per eseguire vari movimenti sincroni alla musica - ad es. una combinazione di ginnastica, nuoto e acrobazie.
3. Le immersioni (immersioni) sono adatte a bambini che sognano di conoscere l'affascinante mondo sottomarino con l'aiuto di un tubo o di un autorespiratore.
4. Nuotare per la salute aumenterà la vitalità e rafforzerà tutti i sistemi del corpo del bambino.

Quando si sceglie una sezione di nuoto per bambini, si dovrebbe tenere presente che:

• un buon allenatore è la chiave del successo;
• i bambini del gruppo devono avere la stessa età e il livello di allenamento;
• in piccoli gruppi, l'efficacia delle lezioni è più alta.
• caratteristiche fisiche e psicologiche individuali del bambino;

Sulla formazione dovrebbe essere preso con voi:

1. Costume da bagno
2. Schiaffi di gomma
3. Asciugamano e gel doccia.
4. Un cappuccio di gomma.
5. Un certificato sanitario da un pediatra.
6. Su richiesta - occhiali per il nuoto, asciugacapelli.

È molto importante dire al bambino le regole di comportamento nella sezione nuoto per i bambini. Dopo l'allenamento, devi sempre fare una doccia, in modo da lavare adeguatamente l'acqua clorata. È anche importante asciugare accuratamente dopo le procedure dell'acqua per 20-30 minuti. Quindi, riduci il rischio di possibili malattie degli organi ENT. Queste semplici regole aiuteranno il tuo bambino a rimanere in buona salute e ad ottenere buoni risultati.

Il nuoto regolare è uno sviluppo integrato per i bambini sia fisicamente che spiritualmente. Insieme a una bella postura ea una figura sportiva, appariranno la resistenza, il coraggio e la determinazione.

La sezione di nuoto per bambini è una grande opportunità per rafforzare la salute e ricaricare con emozioni positive.