Russare - Cause

Il russare è uno dei disturbi del sonno ed è osservato in un quinto della popolazione mondiale di età superiore ai 30 anni. E gli uomini predominano in questa lista, oltre il 70% di loro soffre di russare. Questo fenomeno sonoro nasce dal restringimento delle vie aeree e dalla vibrazione dei tessuti molli della faringe.

Perché le persone russano?

Le principali cause del russamento possono essere suddivise in tre categorie:

1. Anatomico, associato alla struttura o patologia del rinofaringe.
2. Funzionale, che riduce il tono muscolare del rinofaringe.
3. Sindrome dell'apnea ostruttiva del sonno.

Russare in un sogno per gli uomini - ragioni

È interessante notare che le ragioni dell'aspetto del russamento nelle donne e negli uomini sono esattamente le stesse, anche se un sesso più forte è più incline a questo fenomeno. Ciò è dovuto a diversi fattori:

• gli uomini sono fisicamente più grandi;
• hanno un palato più carnoso;
• gli uomini consumano più alcol;
• dopo 30 anni, la maggior parte dei rappresentanti maschili guadagna peso;
• tra i fumatori più degli uomini.

Perché una persona russa in un sogno: una lista di malattie

Consideriamo più in dettaglio perché le persone russano in termini di patologie anatomiche e funzionali del corpo.

Malattie anatomiche:

1. Polipi nel naso
2. Adenoidi.
3. Curvatura del setto nasale.
4. Tonsille ingrandite.
5. Malocclusione.
6. Sottosviluppo e spostamento della mascella inferiore.
7. Ristrettezza congenita del nasofaringe o passaggi nasali.
8. Peso in eccesso
9. La lingua allungata del palato.
10. Malattie croniche del tratto respiratorio superiore.
11. Conseguenze di una frattura del naso.

Disturbi funzionali

1. Carenza di sonno.
2. Stanchezza cronica.
3. Bere alcolici
4. Menopausa.
5. Ricezione di sonniferi.
6. Fumo.
7. Disfunzione della ghiandola tiroidea.
8. L'età cambia
9. Sonno eccessivo

Test per l'auto-rilevazione della causa del russare:

1. Per respirare una narice, chiudendo la seconda. Se ci sono difficoltà nella respirazione nasale, il russamento può essere causato dalla struttura anatomica dei passaggi nasali.
2. Apri la bocca e simula il russare. Quindi devi far avanzare la lingua, metterla tra i denti e imitare di nuovo il russare. Se nel secondo caso l'imitazione del russare è più debole, allora, forse, sorge a causa dello scivolamento della lingua nel nasofaringe.
3. Determina il tuo peso ideale e confrontalo con il valore reale. Se è presente un peso eccessivo, può causare il russare.
4. Simula il russare con la bocca chiusa. Dopo questo, è necessario premere al massimo la mascella inferiore in avanti e provare di nuovo a russare. Se nel secondo caso l'intensità del suono diminuiva, il russamento può verificarsi a causa dello spostamento della parte posteriore della mandibola (retrognazia).
5. Chiedi alle persone che vivono nelle vicinanze di scrivere il russare al registratore. Se l'ascolto di respirazione si arresta o segni di soffocamento, russare in questo caso è un sintomo di apnea del sonno.
6. In assenza di risultati dopo uno qualsiasi dei test precedenti, è opportuno considerare la causa del russamento eccessiva vibrazione del palato molle.

Perché le persone iniziano a russare - sindrome da apnea

La sindrome dell'apnea ostruttiva del sonno è una malattia grave, uno dei sintomi è il russare. In questo caso, il tratto respiratorio superiore del paziente si chiude periodicamente durante il sonno a livello della faringe e cessa la ventilazione dei polmoni. Di conseguenza, il livello del sangue diminuisce bruscamente. Inoltre, l'apnea ha i seguenti sintomi:

• sonno sensibile;
• frammentazione del sonno con frequenti risvegli;
• eccessiva sonnolenza diurna;
• affaticamento costante;
• mancanza di appetito;
• pallore della pelle;
• disturbi della pressione e della circolazione;
• insonnia;
• aumento della fatica;
• soffocando in un sogno.