Recensione del libro "Quest'anno io ... Come cambiare le abitudini, mantenere le promesse o fare quello che hai sognato a lungo" MJ Ryan

Di tutti i libri che ho programmato di leggere in un certo periodo di tempo, questo per qualche ragione ha attirato la mia attenzione prima. Forse la ragione delle iscrizioni accattivanti sulla copertina, una delle quali era la parola "perdere peso". Sì, questo è esattamente l'obiettivo che mi sono posto per la maggior parte della mia vita cosciente. Tuttavia, i risultati non mi hanno mai soddisfatto.

Forse sei tu ad essere attratto da altre parole: "smetti di fumare", "impara a pianificare", "goditi la vita" o "inizia a praticare sport" - ognuno di noi ha degli obiettivi che (secondo la nostra opinione soggettiva) dovrebbero rendere le nostre vite meglio. Inoltre, siamo fiduciosi che, avendo raggiunto il desiderato, il mondo giocherà in altri colori, un mondo in cui saremo magri, atletici, sani, felici e di grande successo. E la risposta è come ottenere tutto questo qui - sotto la copertina di questo meraviglioso libro.