Misurando la pressione, spesso diciamo: "in basso" e "in alto", non sempre capendo cosa significano queste parole e perché ci sono due diverse pressioni. Un indicatore più grande è la pressione sistolica e una più piccola è diastolica. Gli indicatori di pressione influenzano direttamente lo stato della salute umana e il suo benessere.
Pressione sistolica - che cos'è?
In termini medici, la pressione sistolica è la pressione che si sviluppa al momento della sistole, cioè quando si verifica la contrazione del muscolo cardiaco. Molti lo chiamano ancora pressione cardiaca, ma questa affermazione non è vera, perché nella sua creazione, oltre al cuore, prendono parte grandi vasi, come l'aorta.
Come misurare la pressione sistolica?
Per misurare la pressione sistolica (superiore), è necessario un tonometro, che consiste in un bracciale, un manometro e una pompa.
Processo di misurazione della pressione:
- Polsino con chiusura a velcro sulla spalla, leggermente sopra la curva del gomito.
- La pompa pompa l'aria nel polsino, che stringe e schiaccia l'arteria dell'omero.
- Contemporaneamente, abbassando l'aria, ascoltando i suoni del cuore.
- Non appena l'impulso inizia ad essere ascoltato, la cifra è fissa - questa è la pressione sistolica.
- La cifra su cui l'impulso cessa di essere monitorato è la pressione diastolica.
Affinché la misurazione della pressione dia il risultato più corretto, è necessario seguire una serie di regole prima di questa procedura.
- La larghezza del bracciale dovrebbe essere sufficiente, idealmente la copertura dovrebbe essere circa l'80% dell'area della spalla.
- Prima della procedura per mezz'ora non è possibile fumare e bere bevande con caffeina e alcol.
- Prima di misurare la pressione, una persona dovrebbe sedersi in modo che la spalla si trovi all'altezza del cuore. Si consiglia di prendere questa posizione 5 minuti prima della procedura.
- Durante la misurazione non puoi parlare.
Pressione sistolica - norma
Per capire se la pressione sistolica è normale o meno, è necessario utilizzare i dati dell'OMS. Tuttavia, vale la pena considerare che, ad esempio, nei neonati 90/60 mm Hg, e negli adulti, la pressione superiore è 120-129 mm Hg, e quella inferiore è 80-89 mm Hg. dire che una tale pressione sistolica è la norma. Con l'età, questi indicatori possono crescere.
Categoria AD | sistolica | diastolica |
ottimale | ≤120 | ≤80 |
normale | ≤130 | ≤85 |
Alto normale | 130-139 | 85-89 |
Ipertensione arteriosa | 140-159 | 90-99 |
Soft AG | 140-149 | 90-94 |
AH moderato | 160-179 | 100-109 |
Heavy AG | ||
Ipertensione sistolica isolata | ||
Border AG | 140-149 |
Elevata pressione sistolica
Nel caso in cui la pressione superiore è alta, è necessario prima conoscere la sua causa, soprattutto quando l'aumento della pressione sanguigna è sistematico, e non è la causa della passione eccessiva per caffè o alcool. Inoltre, la pressione diastolica dovrebbe essere presa in considerazione, poiché la diagnosi della causa dipenderà in gran parte da essa.
Pressione superiore alta - inferiore normale
La domanda, quanto può essere detta l'alta pressione sistolica al normale diastolico, dovrebbe essere considerata più in dettaglio. Questo può essere osservato spesso in presenza di un numero di malattie, condizioni e uno stile di vita sbagliato, tra cui:
- condizioni stressanti;
- trauma cranico;
- la gravidanza;
- effetti collaterali dell'assunzione di determinati farmaci;
- situazione ecologica sfavorevole;
- fallimenti ormonali;
- cattive abitudini;
- malnutrizione (coinvolgimento eccessivo in cibi salati e grassi);
- mancanza di magnesio e calcio;
- patologie della tiroide;
- rene cronico e patologia surrenale.
È molto pericoloso prendere farmaci che riducono la pressione sistolica, quindi è necessario consultare uno specialista. Il medico, secondo la ragione, prescrive la medicina necessaria. Più spesso è:
- Papazol;
- Captopril ;
- Nifedipina.
Pressione superiore alta - inferiore bassa
Se l'indicatore è diametralmente opposto rispetto al caso precedente e la pressione sistolica è alta e diastolica bassa, allora ci possono essere diverse spiegazioni per questo:
- età (dopo 50 anni tali cambiamenti sono associati all'invecchiamento del corpo);
- nelle donne con squilibrio ormonale;
- perdita di arterie per svolgere pienamente le loro funzioni;
- malfunzionamenti nel cuore e nelle pareti delle arterie;
- ipodynamia e obesità;
- abuso di alcool e tabacco;
- dieta sbagliata.
Se c'è una pressione arteriosa sistolica sistematica, allora è necessario consultare un medico. A casa, puoi prendere per normalizzare la condizione:
- vitamine A, C, E, che sono antiossidanti;
- Aspirina per la diluizione del sangue;
- Egiloc o Vinpocetine.
Aumento della pressione superiore e inferiore
Nel caso in cui la pressione diastolica e sistolica sia aumentata, i motivi possono essere:
- ereditarietà;
- l'obesità;
- stile di vita sedentario;
- consumo eccessivo di cibi con un alto contenuto di acidi grassi saturi;
- stress frequente, superlavoro;
- tempo insufficiente per riposare;
- l'uso di sale in grandi quantità;
- presenza di cattive abitudini (fumo e alcolismo);
- malattia renale.
È meglio, se il medico che lo farà tenendo conto delle ragioni e controindicazioni sceglierà un mezzo per il trattamento dell'ipertensione. I mezzi principali per normalizzare la pressione sono:
- Indapamide ;
- ENAP;
- Quadropril;
- Kariol;
- diroton;
- Teveten.
La pressione superiore è aumentata - cosa dovrei fare?
È abbastanza naturale chiedere se la pressione sistolica è alta - come ridurla, anche a casa. Per ogni singolo caso, abbiamo esaminato i principali farmaci raccomandati dai cardiologi, ma vale la pena ricordare ancora una volta che un ricevimento sconsiderato senza le istruzioni di un medico può danneggiare, quindi è pericoloso assumere droghe ad alta pressione in modo incontrollabile.
Oltre ai farmaci, ci sono metodi popolari che possono aiutare in modo significativo nella normalizzazione della pressione sanguigna.
- Comprimere l'aceto di mele viene applicato ai piedi per 10-15 minuti.
- Esercizi di respirazione, composti da tre fasi. In primo luogo, fai una 3-4 inspirazione-esalazione calma, poi di nuovo, ma espira attraverso la bocca e inspira attraverso il naso. I prossimi respiri sono fatti anche di 3-4, ma espirano attraverso le labbra chiuse e inspirano attraverso il naso. In conclusione, 3-4 respiri lenti attraverso il naso, con una inclinazione simultanea della testa indietro, e l'espirazione attraverso la bocca, con l'abbassamento della testa in basso.
- Metti un cartellino giallo per 5-15 minuti nell'area del polpaccio.
- Fare un bagno a piedi di acqua calda per 10-15 minuti.
La pressione superiore è bassa
Quale bassa pressione sistolica può indicare, è importante sapere, perché tale stato è accompagnato da sintomi spiacevoli che complicano il benessere della persona:
- mal di testa nella regione occipitale;
- debolezza, letargia, perdita di forza;
- sudorazione e mancanza di respiro ;
- sensazione di mancanza di ossigeno;
- vertigini, specialmente quando si riceve bruscamente una posizione eretta;
- vomito e nausea.
Pressione superiore bassa - inferiore normale
Se si è scoperto che la PA inferiore è normale e la pressione superiore è bassa, i motivi possono essere:
- malattie cardiache;
- significativa perdita di sangue;
- problemi nel sistema endocrino;
- situazioni stressanti e depressione;
- le allergie;
- mancanza di vitamine e minerali;
- VSD ;
- problemi ai reni;
- colpo di calore;
- ebbrezza;
- assunzione di farmaci che hanno una diminuzione della pressione sanguigna in eventi avversi;
- aterosclerosi cerebrale;
- oncologia.
Pressione superiore abbassata - inferiore sollevata
Se c'è una pressione sistolica abbassata su uno sfondo di uno inferiore inferiore, allora questo può essere causato da problemi cardiaci, quindi è prima di tutto necessario consultare un medico e condurre una serie di studi. In questo caso, la differenza tra la pressione sanguigna inferiore e superiore è ridotta, e le ragioni principali per questo sono un certo numero di malattie:
- anemia da carenza di ferro;
- un tumore nei reni;
- aneurisma dell'aorta e / o dell'arteria renale;
- aterosclerosi dell'aorta, vasi, vasi dei reni;
- malattie renali in forma cronica;
- shock cardiogeno;
- tachicardia;
- pericardite;
- insufficienza ventricolare sinistra.
Pressione superiore e inferiore abbassate
Quel che la bassa pressione superiore può parlare, insieme a quella più bassa, è una domanda importante, perché, impostando correttamente la causa della riduzione della pressione arteriosa, è possibile eliminarla rapidamente. Tra le principali ragioni di tali stati, ad eccezione di quelli che abbiamo già considerato, possiamo distinguere:
- l'anemia;
- lesioni gravi;
- shock da dolore;
- shock anafilattico;
- tromboembolismo dell'arteria polmonare.
La pressione superiore si abbassa - cosa dovrei fare?
Con una significativa diminuzione della pressione sanguigna, è necessario sapere come aumentare la pressione superiore. Un passo importante nell'eliminazione delle frequenti cadute di pressione è una visita dal medico, che aiuterà a identificare la causa e a prescrivere il trattamento più efficace. Se parliamo di prodotti medici, la pressione sistolica abbassata nella maggior parte dei casi è aumentata con l'aiuto di tali mezzi:
- tintura di ginseng;
- tintura di echinacea;
- tintura di Eleuterococco;
- tsitramon;
- Appilak;
- dopamina;
- caffeina;
- Epinefrina.
La medicina tradizionale nel suo arsenale ha molti modi per aumentare la pressione sistolica. Molte ricette hanno una buona reputazione non solo tra i guaritori tradizionali, ma anche tra i rappresentanti della medicina tradizionale. Questo fatto non significa che si possano usare le ricette in modo arbitrario, non importa quanto siano innocue, tuttavia, è meglio farlo con l'approvazione di un medico. Oltre alle ricette, ci sono diversi modi semplici e accessibili per ciascuno di aiutare ad aumentare la pressione sanguigna.
- Doccia contraria
- Bevi molto, fino a 2 litri al giorno.
- Dolce tè o caffè.
- Alimenti ricchi di vitamine B e C.
Decotto per aumentare la pressione
ingredienti:
- radice della brughiera aureus - 2 parti;
- campo equiseto - 4 parti;
- bacche e fiori di biancospino - 5 parti;
- radice di eleuterococco essiccata - 1 parte;
- radice di tarassaco - 5 parti;
- miele - 1 cucchiaio. l.;
- acqua bollente - 200 ml.
Preparazione e uso
- Tutti gli ingredienti sono mescolati e presi dal peso totale di 1 cucchiaio. cucchiaio.
- Versare acqua bollente e far bollire per circa 5 minuti.
- Al brodo pronto aggiungi miele.
- Prendere questo farmaco è consigliato tre volte al giorno per polstkana.
Decotto a bassa pressione
Ingredienti in parti uguali:
- bacche di rosa canina;
- Erba di San Giovanni:
- una foglia di fragola;
- fiori di cicoria;
- millefoglie;
- frutta di ginepro
Preparazione e uso
- Tutti gli ingredienti sono mescolati e macinati.
- Un cucchiaio è posto in un contenitore e versato con acqua bollente (750 ml).
- È bene avvolgere tutto e lasciarlo in infusione per circa un'ora.
- Bere tre volte al giorno prima dei pasti (per 20 minuti) in un bicchiere.