Negli ultimi tempi, le diete express sono molto popolari, che ti permettono di sbarazzarti di chili in più per un breve periodo. È necessario capire se è possibile perdere peso prendendo carbone attivo e se tale tecnica è sicura per il corpo. Gli aderenti a questo strumento assicurano che è sicuro e molto efficace e che non è necessario apportare modifiche alla dieta.
Posso perdere peso con carbone attivo?
Il carbone attivo è un prodotto naturale che ha una struttura porosa, che ne determina la capacità di assorbimento. Entrando nel corpo, questa sostanza assorbe gas, tossine e altri prodotti nocivi di attività vitale. Ecco perché il sorbente è raccomandato per l'avvelenamento. Parlando se si può perdere peso se si beve carbone attivo , vale anche la pena di menzionare la diffusa affermazione che questo agente attiva il processo di combustione del grasso sottocutaneo e influenza positivamente il metabolismo. In realtà, questa affermazione è errata e non ha tali proprietà.
Perché alcune persone dicono che quando usano un assorbente, riescono comunque a liberarsi dal peso in eccesso. Scoprendo se è possibile perdere peso su carbone attivo, vale la pena dire che con il suo uso, l'appetito diminuisce. Prima di tutto, questo è dovuto al fatto che l'assorbente aumenta nel corpo, il che significa che per saturare una persona dovrà mangiare molto meno cibo. Inoltre, parte dello stomaco riempie il liquido con cui il carbone viene lavato. Quindi, possiamo concludere che la perdita di peso è dovuta al fatto che l'apporto calorico diminuisce.
Comprendendo se si può perdere peso dal carbone attivo, prenderemo in considerazione i principali modi di prendere il sorbente:
- Prima di colazione, una compressa viene bevuta a stomaco vuoto e quindi la quantità aumenta gradualmente per ottenere un dosaggio di 1 compressa per 10 kg di peso. Ad esempio, una persona che pesa 70 kg, quindi dovrà bere 7 compresse.
- Bevi carbone attivo dovrebbe essere tre volte al giorno: prima colazione, pranzo e cena. La tariffa giornaliera totale è calcolata, come nella versione precedente, e quindi è divisa in 3 volte.
È importante passare a un'alimentazione corretta, eliminando dalla dieta cibi ipercalorici e nocivi. Il menu dovrebbe essere basato su verdure fresche, frutta e prodotti a base di latte fermentato. Inoltre, è importante bere almeno due litri di acqua al giorno.