La tecnica di posa "donna in alto" non è possibile a tutti e non immediatamente. All'inizio, molte persone non capiscono cosa fare e come muoversi per ottenere il risultato ottimale. La corretta esecuzione di questa posizione di solito viene con l'esperienza - quindi la ragazza capisce anche come non stancarsi in questa posizione per un periodo piuttosto lungo.
Posizioni per sesso "donna in cima"
Al centro di tutte le posizioni di questo piano ci sono solo due varianti: o la donna dall'alto rivolta verso il partner, o indietro a lui. Poi ci sono tutti i tipi di combinazioni di gambe piegate, mani, punti di appoggio e molto altro.
È importante trovare la tua opzione: una è più comoda quando il compagno si siede su una sedia - in questo caso c'è l'opportunità di appoggiarsi al pavimento; altri preferiscono stare in ginocchio; Il terzo è conveniente, quando una gamba poggia sul ginocchio, e la seconda - si trova sul piede. È importante provare l'intero spettro per trovare il tuo.
Puoi muoverti su e giù o puoi - andare avanti e indietro. Prova diversi movimenti e trova il tuo.
Varianti della posizione della donna in cima alla faccia:
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Opzioni posiziona una donna sulla schiena:
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Posa "donna dall'alto": segreti
La domanda su come muoversi in una posizione "donna in alto", alla fine scompare da sola. Per accorciare questa volta, prova i seguenti metodi:
- Fare squat ogni giorno - tre serie di 20 volte. Idealmente, dovresti iscriverti a un centro fitness e allenarti in generale per tutto il corpo, perché l'incapacità di muoversi in questa posizione, o la rapida stanchezza da esso, dice solo che i tuoi muscoli sono troppo deboli e richiedono un allenamento.
- Fare stretching: o fare esercizi a casa per 15 minuti al giorno prima di andare a letto, o frequentare corsi di danza orientale, strip-plastics, yoga o stretching . Ciò ti consentirà di diventare più flessibile e di spostare i fianchi non nello stesso modo, ma con diverse varianti che aggiungeranno piacere a te e al tuo partner.
- Tira su la tua autostima : molte ragazze sono semplicemente imbarazzate da questa posizione, complessa a causa del loro corpo. In questo aiuterai uno psicologo o leggerai la letteratura sull'argomento e praticherai dei suggerimenti (ad esempio, il libro "Heal Your Life" di Louise Hay).
- All'inizio della relazione,
che tu e il tuo partner non capite il ritmo l'uno dell'altro, quindi non potete agire in modo coordinato. In questo caso, il consiglio è solo uno: più pratica! Mentre fai l'amore, non evitare questa posizione, ma prova un po '. - Incoraggiate l'uomo ad aiutarvi: mettete le mani sui fianchi o in vita e suggerite cosa vi piace quando partecipa attivamente alla guida.
Usando questa serie di misure, probabilmente riuscirai facilmente a padroneggiare una nuova posizione per te e la eseguirai semplicemente deliziosamente, rendendo il tuo uomo più forte ogni volta.