Di regola, è in 5 mesi che iniziano ad attirare il bambino. Per i bambini con alimentazione artificiale o mista per 4-5 mesi - l'età ottimale per l'introduzione di alimenti complementari. In questa fase di sviluppo, il bambino ha bisogno anche di sostanze nutritive, che non possono fornire completamente la formula del bambino. E il latte materno non è sempre abbastanza nutriente per un bambino di 5 mesi, ea volte un bambino di questa età semplicemente non ne ha abbastanza. Consapevolmente, secondo le raccomandazioni dell'OMS (Organizzazione Mondiale della Sanità), l'esca è iniziata a 6 mesi. 5 mesi è già l'inizio del sesto mese della vita del tuo bambino, quindi ora è il momento di pensare a come diversificare la dieta del suo bambino.
Introduciamo l'esca in 5 mesi
La prima cosa che dovrebbe fare una giovane madre quando prende una decisione per iniziare l'alimentazione supplementare in 5 mesi è quella di consultare un pediatra. Questo può essere fatto arrivando ad un'altra ispezione di routine. Il medico valuterà gli indicatori di sviluppo del bambino, aiuterà a chiarire i tempi dell'introduzione di alimenti complementari, consiglierà come iniziare l'alimentazione e delineerà lo schema per l'introduzione di nuovi prodotti.
Che tipo di cibo è raccomandato a un bambino in 5 mesi? Nella dieta di un bambino a 5 mesi, fatta eccezione per latte o latte artificiale, potrebbe essere già presente: purea di verdura e frutta, succhi di frutta, composte, cereali, verdure e burro. Non sono più necessari nuovi prodotti fino a 6 mesi. Per specificare il periodo di tempo per l'eventuale introduzione di prodotti per neonati di 5 mesi sarà aiutato dalla tabella di alimentazione complementare dei bambini fino a un anno , che puoi trovare sul nostro sito web. Mentre si controlla con le tabelle proposte e tutti i tipi di programmi di introduzione e schemi di alimentazione complementari, a 5 mesi o in qualsiasi altra età, è necessario ricordare che si tratta solo di raccomandazioni e non di norme severe. In definitiva, come risultato dello studio della letteratura e sulla base del parere di un medico, ogni madre sviluppa il proprio schema per l'introduzione di alimenti complementari.
Esca in 5 mesi - succhi e composte
I succhi di solito vengono introdotti nella dieta dei neonati piuttosto presto, spesso con 4 mesi. Il primo succo per bambini è, ovviamente, il succo di una mela verde. Iniziare con alcune gocce diluite con acqua bollita, quindi ogni giorno aumentare gradualmente la quantità di succo (naturalmente, a condizione che non vi sia alcuna reazione allergica o indigestione). Entro la fine del quinto mese, la dose giornaliera di succo di frutta può essere aumentata a 50 ml.
Se sul succo il bambino reagisce con una colica nella pancia o osserva altre reazioni di intolleranza, ad esempio, un'eruzione allergica, ecc. - i succhi preferiscono preferibilmente le composte di mele fresche o secche o prugne secche.
Alimentazione in 5 mesi - purea di frutta
Anche le purea di frutta vengono introdotte a partire da 4 mesi. Per la prima conoscenza con la purea di frutta, così come nel caso dei succhi, la mela verde è la più adatta - è meglio assorbita dall'organismo dei bambini, e il rischio di allergia è minimo. È meglio iniziare con una mela cotta, non cruda - questa è un'opzione più parsimoniosa per lo stomaco. Come cuocere una mela a un bambino, leggi qui . Per la prima volta sarà sufficiente ¼ di cucchiaino, quindi aumentare gradualmente la quantità, portando alla fine del 5 ° mese fino a 50 ml al giorno.
Se il tuo bambino di 5 mesi conosce già la purea di mele, a questa età puoi iniziare a introdurre gradualmente nuovi frutti: pera, banana, albicocca, pesca. Ogni nuovo frutto, mettiamoci in ammollo prima in una quantità molto piccola, separatamente o mescolandolo con purea da un frutto o un vegetale già noto. Per valutare correttamente la reazione del corpo del bambino a un nuovo prodotto, non dovresti inserire più di una "innovazione" a settimana.
Alimentazione in 5 mesi - purea di verdure
La purea di verdure viene introdotta nell'alimentazione dei neonati, a partire da 5 mesi. Per la sua omogeneità, zucchine, patate, cavolfiori e broccoli sono i più adatti per la prima volta. Poco dopo puoi dare al bambino verdure arancioni: una zucca e carote, ma con cautela - frutta e verdura dai colori vivaci hanno più probabilità di provocare un'allergia. Lo schema per introdurre nuovi ortaggi è lo stesso del caso della frutta: non introduciamo più di un nuovo vegetale a settimana, aumentiamo la dose da 1 / 4-1 / 2 cucchiaino da tè a 100 g al giorno entro la fine del 5 ° mese. Se al bambino non piace questo o quel vegetale - non forzare, provane un altro.
Per nutrire il bambino con purè in scatola di produzione industriale o per preparare verdure in modo indipendente - la scelta è lasciata ai genitori. Diciamo solo che è meglio comprare lattine in farmacia, prestando attenzione alle date di scadenza, e verdure e frutta sono preferibili a quelli coltivati nella tua regione (eccetto, ovviamente, banane e altri animali esotici).
Tuttavia, se il tempo lo consente, è meglio cucinare da soli verdure fresche e surgelate. In realtà, non ci vuole molto tempo, soprattutto perché ora quasi ogni cucina ha almeno un semplice modello del frullatore. Se il tuo bambino è nato in inverno o in primavera, allora alla sua età di 5-6 mesi sarà una grande selezione di frutta e verdura stagionale estiva autunnale. Sentitevi liberi di comprarli nei mercati e nei negozi e preparare deliziose e varie puree per le vostre briciole. Ma le mamme dei bambini d'estate e d'autunno dovranno provvedere alle forniture per l'inverno e la primavera in anticipo: comprate zucchine stagionali, zucca o altre verdure sul mercato, lavatele e pulitele, tagliatele e congelate. E in inverno o in primavera, quando è il momento di introdurre l'esca, prendi i tuoi rifornimenti dal freezer, prepara e prepara un purè di patate utile e sicuro.
Nel finito purè di patate raffreddato, aggiungere un cucchiaino di oliva o olio di girasole non raffinato.
Esca in 5 mesi - porridge
Un altro prodotto che può essere introdotto nella dieta del bambino a 5 mesi è i cereali sotto forma di cereali. Iniziare, di regola, con la farina d'avena. Quindi introducono il bambino a grano saraceno, riso, porridge di mais.
Puoi cucinare il porridge del bambino dai cereali normali o dai cereali, pre-macinandoli in farina. Cucinare i porridge per i bambini di 5 mesi in acqua, è possibile aggiungere latte materno o latte artificiale (il latte vaccino ai bambini di 5 mesi è controindicato) e anche un po 'di zucchero. Ma è più semplice, più pulito e più sicuro dei porridge speciali per bambini, offerti da molti produttori di alimenti per l'infanzia. Tali porridge sono allevati con acqua bollita ad una temperatura di circa 40 ° C, che consente di preservare le proprietà utili del porridge; Non aspettare che si raffreddi; e anche per regolare la coerenza
La quantità di porridge e di ogni nuovo prodotto dovrebbe essere aumentata gradualmente, iniziando con 1-2 cucchiaini e portando alla fine del 5 ° mese a 50-100 g. Una piccola fetta di burro può essere aggiunta al porridge denso pronto per la colazione.
Nutrire il bambino in 5 mesi
Un bambino di 5 mesi viene nutrito 5-6 volte al giorno. Nel secondo giorno l'alimentazione di solito dà porridge e purea di frutta, nel terzo - purè di verdure e succhi di frutta. Nelle restanti poppate, il bambino riceve latte materno o latte artificiale.