La prima passeggiata con il neonato in inverno
Se il bambino è nato nella stagione fredda, allora, naturalmente, non puoi tirare una boccata d'aria fresca , subito dopo aver lasciato l'ospedale. È necessario attendere almeno due settimane, e in aree con temperature invernali molto basse - un mese.
Praticare la prima uscita al limite gelido dell'aria per mezz'ora, aumentando il tempo di camminata giornaliero, consentendo al corpo del neonato di adattarsi gradualmente a condizioni insolite. Quanto a camminare con il neonato in inverno, il pediatra può consigliare, conoscendo le condizioni climatiche specifiche della vita del bambino.
Camminare in inverno con un bambino
Molti genitori, temendo che lunghe camminate invernali possano portare al freddo, sono limitati a un'ora all'aria aperta, o anche meno. Questo è completamente falso, perché se il bambino è vestito con il tempo, anche l'aria gelida è buona, non dannosa. Le eccezioni sono forti venti, tempeste di neve e alta umidità, che in combinazione con il gelo possono essere pericolosi.
Se possibile, la durata del soggiorno in strada in inverno può essere ridotta a un'ora, ma allo stesso tempo uscire due volte al giorno. Oppure puoi camminare a metà giornata, quando la temperatura aumenta il più possibile entro 2-3 ore. Questo vale anche per i bambini che dormono su una sedia a rotelle per una passeggiata e quelli che si stanno già attivamente muovendo. L'unica cosa che deve essere insegnata fin dalla più tenera età non è quella di respirare a bocca aperta, ma inspirare attraverso il naso, è sempre rilevante, perché l'aria che passa attraverso i passaggi nasali si riscalda e si schiarisce.
Vestiti invernali
Indipendentemente da quanto camminerai con il bambino in inverno, c'è un metodo semplice che ti consente di determinare la quantità di vestiti di cui un bambino ha bisogno . Dovrebbe essere esattamente uno strato in più rispetto a un adulto, perché i bambini hanno un modo imperfetto di termoregolazione.
Avvolgere non solo non riscalda il bambino, correndo attivamente al freddo, ma può anche provocare un raffreddore. Dopotutto, un bambino che è caldo - suda, e quindi qualsiasi brutta copia può portare alla malattia. L'eccezione sono i bambini molto piccoli, che si trovano in un passeggino o in una slitta. Su di loro strati di abbigliamento dovrebbero essere più che attivamente in movimento.
L'abbigliamento non dovrebbe essere stretto, perché è lo strato d'aria che permette al bambino di non congelarsi e di mantenere il calore. Le scarpe dovrebbero essere scelte nella taglia appropriata, un piede e mezzo in più di piedi, ma non di più. Gli stivali stretti sono una garanzia di piedi freddi.