Una corretta organizzazione della routine quotidiana ha sempre un effetto benefico sul benessere, l'umore, il comportamento e lo sviluppo di un bambino di qualsiasi età. Inoltre, è molto utile per i genitori stessi, perché rende molto più facile far fronte ai loro doveri, quindi sono meno stanchi e possono trovare il tempo per se stessi. In questo articolo ti parleremo delle peculiarità del regime del bambino all'età di 6 mesi e offriremo la sua versione approssimativa all'ora.
Tasso di sonno per un bambino di sei mesi
Di solito il sonno diurno dei bambini di sei mesi consiste di 3 periodi, la durata di ognuno dei quali è di 1,5 ore. Nel frattempo, non dimenticare che ogni bambino è individuale e potrebbe richiedere un po 'più o meno tempo di riposo. Quindi, alcuni bambini all'età di 6 mesi, specialmente quelli che dormono bene la notte, stanno già ricostruendo per 2 giorni di sonno della durata di 2-2,5 ore. Il sonno notturno di solito dura circa 10 ore, tuttavia ciò non significa che il bambino possa dormire così a lungo senza svegliarsi. Quasi tutti i bambini di questa età hanno bisogno di almeno una notte di alimentazione e, inoltre, possono svegliarsi per molte altre ragioni. Tuttavia, l'introduzione di altri alimenti più nutrienti nell'alimentazione del bambino rispetto al latte materno o una formula adattata del latte, di solito consente di prolungare il suo sonno continuo fino a 7-8 ore.
In questo periodo, è severamente sconsigliato imporre una determinata modalità di sospensione sulla briciola, tuttavia, si dovrebbe monitorare attentamente il benessere e l'umore del bambino. Se tuo figlio sorride, ride e balbetta attivamente, non devi metterlo a letto, anche se lo vuoi davvero. Se il bambino inizia a essere capriccioso, si sfrega gli occhi o si inarca sulle sue mani, lo metti a letto il più rapidamente possibile, perché un po 'più tardi sarà molto più difficile farlo. Normalmente, la durata del periodo di veglia di una capra di sei mesi non deve superare le 2,5 ore.
Il lavoro eccessivo per un bambino a 6 mesi è molto pericoloso, quindi il regime del giorno dovrebbe essere organizzato in modo tale che il bambino non si stanchino e abbia sempre avuto abbastanza tempo per riposare.
Come nutrire adeguatamente un bambino di sei mesi?
Nutrire il bambino dovrebbe essere 5 volte al giorno con un intervallo di 4 ore. I pasti dovrebbero consistere principalmente nel latte delle donne o nella miscela di un bambino del secondo livello, tuttavia, a questa età, sia artificiale che infantile, è necessario introdurre altri prodotti.
Allo stesso tempo, è necessario monitorare da vicino il benessere del bambino e prendere nota delle sue reazioni in un diario speciale. Per introdurre le briciole a nuovi prodotti dovrebbe essere solo quando è assolutamente sano, allegro e pieno di energia. Il momento ideale per introdurre cibi complementari è il tempo dopo il primo giorno di riposo. In ogni caso, non caricare lo stomaco del bambino prima di andare a dormire la notte.
Infine, non dimenticare l'importanza di camminare. Si consiglia di stare con un bambino all'aria aperta con il bel tempo 2 volte al giorno per 2-2,5 ore. È molto buono se il tuo bambino dorme durante una passeggiata, ma comunque dovrebbe almeno un po 'di tempo per camminare e durante i periodi di veglia.
Per fare il bagno, un bambino di sei mesi segue ogni giorno per almeno mezz'ora. Inoltre, per mantenere l'immunità del tuo bambino e il suo pieno sviluppo, ogni giorno devi fare un massaggio "materno" e esercizi ginnici leggeri.
Per familiarizzare con il regime del giorno del bambino in 6 mesi, la seguente tabella ti aiuterà:
