Manka per bambini sotto un anno
I benefici della semola sono altamente discutibili. Tali conclusioni sono state raggiunte da esperti, confrontando la sua composizione con altri cereali. Naturalmente, il manga contiene vitamine (B ed E) e oligoelementi (fosforo, sodio, zinco, ferro, potassio), ma la quantità di sostanze nutritive rispetto ad altri porridge è molto piccola. Cioè, il manga non competerà unicamente con grano saraceno, riso, semola di mais. Tuttavia, questo non è affatto l'unico argomento che i dietisti stanno motivando la loro risposta nel rispondere alla domanda perché i bambini sotto un anno non possono ottenere un manga. Manka contiene glutine, quindi come primo alimento per neonati questo scamone non è raccomandato. Dopotutto, come è noto, il glutine influisce negativamente sul lavoro del tratto intestinale del bambino: provoca stitichezza o diarrea, danneggia i villi dell'intestino tenue. Inoltre, la sostanza è un forte allergene.
Inoltre, il mango per i bambini al di sotto di un anno è controindicato per un motivo in più. Il prodotto contiene una grande quantità di una sostanza come il titanio. Con un eccesso di fitina - un composto organofosforico, il calcio non viene assorbito dal corpo delle briciole, e magnesio, zinco e ferro, al contrario, vengono escreti. Questa situazione è estremamente pericolosa per un piccolo uomo, il cui calcio è necessario per una crescita e uno sviluppo completi. Tuttavia, vale la pena notare - per ridurre il livello di calcio nel corpo, è necessario mangiare almeno due piatti di semola ogni giorno.
Pertanto, rispondendo alla domanda, per quanti mesi si può dare un mango a un bambino, i nutrizionisti non consigliano di sbrigarsi. Mentre il bambino non ha un anno, non vale la pena di presentargli una nuova prelibatezza.
Cosa è utile per un manga per i bambini più grandi?
Il menu del bambino irrequieto può essere variato con il porridge di semolino. Naturalmente, il contenuto minimo di vitamine e oligoelementi, non porta il piatto al livello di priorità e necessario. Ma, perseguendo l'obiettivo di diversificare la dieta del bambino, uno, o anche due volte alla settimana, si può preparare un manke per colazione. Inoltre, se parliamo dei benefici di questo porridge, va notato che la semola è una buona fonte di energia, perché quasi il 100% dei carboidrati. Dopo aver mangiato un piatto di sashra di semolino, il bambino sarà pieno di forza ed energia, e la sensazione di fame per lui tornerà solo per cena.
Inoltre, l'ovvio vantaggio del prodotto è la durata della sua preparazione. Letteralmente 5-7 minuti e un delizioso piatto nutriente è pronto. La frutta può essere aromatizzata con frutta secca e miele, che in una certa misura compensa il basso contenuto di vitamine e oligoelementi nella groppa stessa.
Oltre ai bambini, il piatto viene mostrato agli adulti con una cattiva digestione o ai pazienti sottoposti a intervento chirurgico.
Certo, il dibattito su quanto sia utile un manga per i bambini, non cessano. La vecchia generazione indignò le argomentazioni degli scienziati moderni sui pericoli del prodotto. Dopo tutto, siamo cresciuti con il porridge di semolino, le nostre madri e nonne. In precedenza, nessuno pensava che il porridge potesse lavare il calcio dal corpo o causare allergie. Forse i bambini erano più sani, o l'atteggiamento verso l'educazione è cambiato radicalmente. Tuttavia, ogni madre ha il diritto di decidere autonomamente se nutrire il proprio bambino con un manga o meno, ma in ogni caso è dimostrato che 1-2 porzioni di semola di semola alla settimana non causeranno danni a un bambino sano.