Melone durante la gravidanza in un secondo momento

Quando il tempo di portare il bambino giunge alla fine, il corpo, stanco dopo molti mesi, non può sempre affrontare adeguatamente i prodotti abbastanza pesanti. In particolare, riguarda i doni dell'estate, che possono essere abbastanza pesanti per gli organi digestivi. Un sacco di polemiche provoca melone durante la gravidanza nel 3 ° trimestre. Consideriamo i pro e i contro del suo utilizzo da parte della futura mamma.

Posso avere un melone durante la gravidanza?

L'uso del melone per il corpo è ovvio, perché nella sua composizione contiene sostanze utili come calcio, ferro, silicio, fosforo, sodio e vitamine A, B, C, PP, E. Una piccola quantità di melone rimuove il fluido in eccesso dal corpo, aiutando eliminare l'edema e anche stimolare il tratto digestivo, alleviando la stitichezza.

Ma dovresti sapere che il melone per 38 settimane di gravidanza e dopo, o meglio il suo eccesso, può, al contrario, causare eccessivo gonfiore e diarrea, e di conseguenza un tono che è indesiderabile per il bambino.

Alcune donne incinte generalmente ignorano il banco con questo frutto fragrante. La ragione principale di tali paure è la minaccia di intossicazione alimentare. Questa teoria ha senso se si acquista un melone in bassa stagione o in inverno, perché in questo caso viene trasportato da lontano e contiene un sacco di sostanze chimiche dannose per la donna incinta.

Ma se il melone viene venduto in agosto-settembre, il rischio sarà avvelenato da esso è minimo, in quanto naturalmente matura nel sole caldo. Ma è desiderabile non mangiare un tale prodotto a stomaco vuoto, e anche non combinare con pranzo o cena. Dopo l'ultimo pasto, andare per almeno due ore, in modo che lo stomaco abbia il tempo di scaricare un po '.

Usando il melone durante la gravidanza in un secondo momento (dopo 26 settimane), è necessario farlo nel modo più moderato possibile, e un giorno può essere mangiato non più di 300 grammi, perché è davvero piuttosto pesante per lo stomaco e il fegato. Dopo 37-38 settimane, non è consigliabile aggiungere un melone alla dieta della donna incinta.

L'uso di questo frutto dolce entro limiti ragionevoli porterà piacere alla donna incinta in qualsiasi momento, ma non nelle ultime settimane, quando il corpo si sta preparando per il parto, e il cibo dovrebbe essere il più leggero possibile.