Tutti sanno che durante la gravidanza aumenta il fabbisogno di vitamine e oligoelementi del corpo. Alcuni medici prescrivono complessi multivitaminici a donne in gravidanza, mentre altri raccomandano di consumare vitamine in frutta e verdura fresca. Indisputabile è l'uso del melograno durante la gravidanza, in quanto contiene un'enorme quantità di vitamine e microelementi che sono necessari durante questo periodo.
Cosa è utile per il granato per le donne incinte?
Le proprietà utili del melograno durante la gravidanza sono determinate dalla sua composizione, perché contiene alcuni aminoacidi essenziali, carboidrati, fibre, acidi (tartarico, citrico e malico), una vasta gamma di vitamine (C, B1, B2, B6, B15, E, A, PP) e oligoelementi (ferro, potassio, magnesio, alluminio, selenio, calcio, fosforo, rame). Inoltre, l'uso del melograno durante la gravidanza è un'eccellente prevenzione del raffreddore, poiché questo feto ha un'azione immunomodulante e restitutiva. Il ferro, contenuto nel granato, aiuta a trattare l'anemia da carenza di ferro, che è spesso osservata nelle donne in gravidanza.
Beneficio del melograno per le donne incinte a diversi termini
È possibile utilizzare il melograno nel primo trimestre di gravidanza, in particolare con la tossicosi (nausea e vomito), che riduce i sintomi della tossicosi. Alla domanda "Cosa è utile per il melograno durante la gravidanza nel terzo trimestre?", Puoi rispondere, dopo aver studiato il suo effetto diuretico. Dalla 26a settimana di gravidanza, molte donne hanno un rigonfiamento di varia gravità e l'uso del melograno ha un effetto antiedematoso e promuove l'escrezione di acqua dai tessuti. Effetto antiipertensivo (contribuendo ad abbassare la pressione sanguigna) il melograno può essere usato in donne in gravidanza con gestazione tardiva (preeclampsia).
Quanti melograni puoi mangiare?
Nonostante il gran numero di proprietà utili, si deve ricordare che l'assunzione eccessiva di melograno può influire negativamente sullo stato dello smalto dei denti. A causa della maggiore necessità di un feto in crescita nel calcio, lo smalto dei denti di una donna incinta può perderlo, e il consumo eccessivo di melograno può ulteriormente distruggerlo. Pertanto, prima di mangiare un melograno è necessario mangiare un pezzo di formaggio o lavarsi i denti, e dopo aver preso il melograno sciacquare la bocca con acqua.
Quando le granate non sono utili per le donne incinte?
Incinta si può mangiare melograno nel caso in cui non abbiano allergie a questo frutto. Per imparare - come reagisce il tuo corpo a una melagrana - sarà sufficiente mangiare pochi grani e attendere 30-40 minuti. In presenza di allergie sul corpo possono apparire grandi punti iperemici densi o piccoli granelli rossi (orticaria), che saranno molto pruriginosi. L'eruzione cutanea può diffondersi rapidamente in tutto il corpo. La variante peggiore della reazione allergica è l'edema del Quincke, che si manifesta con gonfiore della laringe. L'edema di Quincke può progredire gradualmente, o può essere un fulmine, e se un paziente non fornisce cure mediche, una persona può morire. È possibile presumere un'allergia in una donna incinta dopo aver scoperto un'anamnesi: se una donna è allergica al cibo o ai medicinali.
Il secondo possibile momento negativo è l'uso di donne incinte di melograno con elevata acidità. Nella tarda gravidanza, quando gli organi interni sono spostati da un utero gravido, a volte si nota un reflusso gastroesofageo
Con cautela, è necessario mangiare il melograno in stato di gravidanza con tendenza alla stitichezza e alle emorroidi, perché i tannini contenuti in esso aggravano i problemi con le feci.
Riassumiamo che il granato, come altri prodotti utili, dovrebbe essere usato con moderazione e tenere conto delle caratteristiche individuali del proprio corpo. Altrimenti, può fare più danni che benefici per il corpo della donna incinta.