Molte persone amano visitare la sauna regolarmente per rilassarsi e alleviare la tensione. Un altro vantaggio di tali procedure è l'opportunità di migliorare e di eliminare la cellulite e un paio di chilogrammi. Ci sono vari trattamenti di bellezza nella sauna per la perdita di peso, ma i più popolari sono le maschere. La loro azione è finalizzata alla pulizia del corpo di liquidi in eccesso, tossine e tossine, migliorando le condizioni della pelle, eliminando la cellulite e riducendo il volume corporeo.
Quali sono le maschere nella sauna per la perdita di peso?
Per cominciare, dovrebbero essere prese in considerazione diverse regole per l'esecuzione di tali procedure. Per ottenere il risultato, si consiglia di fare la maschera un paio di volte a settimana. Quando si eseguono procedure cosmetiche, è importante assicurarsi che la temperatura non superi i 90-95 gradi. È importante pre-pulire lo scrub, ad esempio, i fondi di caffè forniscono buoni risultati. Non applicare la maschera immediatamente dopo il primo viaggio al bagno turco, perché la pelle non è ancora riuscita a uscire, il che significa che non si può contare su un buon effetto. È meglio fare tali procedure cosmetiche prima dell'ultima visita al bagno turco. Nota che le maschere per la perdita di peso usano ingredienti naturali che possono innescare lo sviluppo di allergie, quindi per cominciare, fai un test. Un altro consiglio utile: dopo aver eseguito procedure cosmetiche, si consiglia di cuocere a vapore con una scopa e soprattutto se è di betulla.
Maschere nel bagno per la perdita di peso:
- Con miele e arancia . Questo è lo strumento più popolare che dà risultati eccellenti. Grazie a ciò la pelle diventerà vellutata e delicata. È meglio usare il grano saraceno, il fiore o il miele di tiglio. Per fare una miscela per la maschera, mescolare 60 g di miele, un paio di gocce di olio essenziale di arancia e qualche cucchiaio di crema. Mescolare fino all'uniforme, applicare su tutto il corpo per 15 minuti. e risciacquare. Dopo, vai di nuovo al therma.
- Con miele e sale . Questa maschera nel bagno dimagrante aumenta la sudorazione, purifica la pelle e rimuove le sostanze nocive. Il miele deve essere riscaldato, quindi aggiungere ad esso la stessa quantità di sale e mescolare fino a completa dissoluzione. Diffondi la miscela sul corpo e recupera il therma. Dopo che la pelle è decaduta, è necessario strofinare la maschera con movimenti di massaggio, prestando particolare attenzione alle aree problematiche. Dopo aver lasciato la stanza del vapore, lavare la maschera con una doccia calda.
- Con miele e farina d'avena . Quando l'ultima entrata nella stanza del vapore è fatta, puoi fare una maschera anti-cellulite, per la quale prendere 5 cucchiai. cucchiai di succo d'uva e aggiungere 1 cucchiaino di miele e la stessa quantità di farina d'avena. Mescolare tutti gli ingredienti, quindi applicare la massa alle aree problematiche e lasciare agire per 10 minuti.
- Con sale Per accelerare e migliorare il processo di rimozione delle tossine dal corpo, strofinare accuratamente il corpo con sale prima del secondo approccio al bagno turco. Se la pelle è sensibile, aggiungi il miele al sale. Dopo lo sfregamento, avvolgere un lenzuolo e andare in sauna per 3-5 minuti. Quindi lasciare il bagno turco e sdraiarsi per altri 15 minuti, quindi solo risciacquare il composto con acqua tiepida. Si raccomanda di riposare dopo di ciò per 20 minuti.
- Con miele e prezzemolo . Prendete un mazzetto di prezzemolo e tritatelo finemente, mescolando con 200-2500 g di miele. Applicare la miscela sulle aree problematiche del corpo e tenere per 15-20 minuti, quindi risciacquare il tutto con acqua tiepida.
- Con il cacao . Questa maschera per la perdita di peso può essere utilizzata per l'addome, i fianchi e altre aree del corpo. Mescolare un pacchetto di cacao che non contiene zucchero e aggiungere un paio di gocce di olio essenziale di cannella e latte, la cui quantità deve essere calcolata in modo da ottenere una massa omogenea simile all'impasto. Applicare la massa sulla pelle per non più di 15 minuti.