Il linguaggio del corpo è un messaggio in codice su come si sente una persona, in quale stato è. Conoscere le basi della comunicazione non verbale ti aiuta a conoscere meglio te stesso, il tuo compagno e gli psicologi sintonizzati sul tuo cliente, il che aiuta a costruire la fiducia.
Cosa significa linguaggio del corpo?
Il linguaggio del corpo è la psicologia, in quanto la scienza attribuisce grande importanza a questo fenomeno. Durante l'evoluzione dell'umanità, il linguaggio del corpo è cambiato a seconda dell'etnia, ma molti gesti e espressioni facciali sono comuni alle persone di tutto il mondo. Qual è il nome del linguaggio del corpo? Gli psicologi hanno dato il nome a questo fenomeno - comunicazione non verbale. Il linguaggio del corpo è la trasmissione di informazioni attraverso i segni non verbali: gesti, espressioni facciali, andatura.
La differenza tra linguaggio del corpo e linguaggio verbale
Il linguaggio del corpo non verbale è un linguaggio onesto e aperto, è difficile forgiarlo al massimo, e se una persona semplice con una conoscenza minima non nota un trucco, la mancanza di sincronismo non passerà inosservata da uno specialista. La differenza tra il sistema di segni non verbale e quello verbale:
- Il linguaggio del corpo e i gesti sono più antichi.
- La comunicazione verbale utilizza il suono, la parola e la comunicazione non verbale contiene uno spettro ricco e include:
- espressioni facciali;
- gesti;
- pantomima ;
- contatto visivo;
- lamento;
- tonalità, timbro, gamma vocale (paralinguistica);
- pause nella conversazione, risate, pianto (extralinguistica).
Linguaggio del corpo e gesti - psicologia
Il linguaggio del corpo e i gesti sono adottati da psicologi, specialisti della PNL che si occupano di informazioni non verbali che provengono da una persona che "legge" una persona come una carta. La famosa ipnosi gitana e le previsioni sorprendenti si basano sul fatto che gli zingari sono maestri nella lettura del linguaggio del corpo. Questo tipo di conoscenza è necessario per ogni persona che aspira a conoscere se stesso e gli altri, questo può aiutare a evitare errori, "fare luce" su molte cose.
Regole per l'interpretazione del linguaggio del corpo
Cosa ci dice il linguaggio del corpo? Su molte cose, ma è necessario ricordare che tirando fuori una sorta di posa, gesto, mimica espressione dal contesto generale non può fare una vera impressione, ci sarà qualcosa "circa". Ci sono regole per leggere il linguaggio del corpo:
- L'età di una persona, professione, posizione impongono le loro impronte sul linguaggio del corpo - il bambino ha pochi gesti, più manifestazioni mimiche, in una persona adulta, la gesticolazione è molto sviluppata.
- La gestualità abbondante o la sua mancanza non sempre significa che la persona sia troppo emotiva o viceversa fredda. Le persone istruite con un ampio vocabolario non hanno bisogno di gesti eccessivi, di esprimersi, quindi possono sembrare emotivamente indifferenti in un discorso ricco, ma non è sempre così.
- Piena congruenza del linguaggio, espressioni facciali, posture, gesti - la mancanza di sincronicità indica che una persona, qualcosa che nasconde, non vuole esporre, bugie.
Linguaggio del corpo - posture
La comunicazione non verbale rivela una persona meglio di un interprete verbale, comunicando con gli altri, il nostro subconscio ottiene molto più rapidamente i dati personali, ma questo non è sempre monitorato dalla coscienza, perché molte persone conoscono la sensazione quando qualcosa come una brava persona con cui avviene un dialogo, ma qualcosa c'è qualcosa di ripugnante o inappropriato, tutto questo perché la mente subconscia ha notato ciò che la mente non ha notato. Studiando consapevolmente gli elementi della comunicazione non verbale, si può interpretare la personalità di una persona.
Il significato della posizione di una persona nello spazio:
- la testa è "incastrata" nelle palme aperte, i gomiti sono sul tavolo - il linguaggio del corpo della ragazza che vuole essere visto dall'uomo nella stanza vuole apparire più attraente;
- incrociando le mani sul petto "pretzel" - scherma, introversa, manifestazione di incertezza;
- rannicchiarsi - una persona in uno stato di protezione;
- torna all'interlocutore - riluttanza a comunicare;
- mano che sostiene il mento - noia, mancanza di interesse;
- la testa è inclinata verso l'interlocutore - sente un sincero interesse per la conversazione.
Linguaggio del corpo - espressioni facciali
Come capire il linguaggio del corpo, a volte è molto importante ottenere informazioni affidabili su una persona, puoi affinare in modo che nessuno metta in dubbio la sincerità di chi parla, ma non dimenticare che il corpo "vive" nel suo ritmo e mostra molto chiaramente il vero stato di una persona. Cosa dimostra le espressioni facciali:
- gli occhi sono spalancati, le sopracciglia si tendono verso l'alto e gli angoli delle labbra tendono a scendere - la persona è sorpresa;
- occhi socchiusi, labbra strettamente compresse - un segno di rabbia;
- un occhio estinto, le sopracciglia sono riunite, la testa è abbassata - la tristezza, il dolore consuma una persona;
- un sorriso a un'estremità delle labbra - un sorriso, incredulità;
- sorridi con le labbra senza coinvolgere gli occhi - insincerità.
Linguaggio del corpo - movimenti
Il linguaggio del corpo e il corpo sono molto interessanti da osservare nelle dinamiche: può dire molto su molte cose. Elementi del linguaggio del corpo, interpretazione dei movimenti:
- il gioco con i pollici, il desiderio di infilarli nella tasca di una giacca o dei pantaloni - così spesso gli uomini fanno quando vogliono mostrare la loro superiorità, un segno di aggressività sessuale, arroganza;
- toccarsi, decorare - ansia, incertezza, cercando di calmarsi;
- guardare l'orologio, il cellulare, i piedi - la noia, l'impazienza, il desiderio di andarsene;
- lo sfregamento degli occhi parla di stanchezza;
- accarezzando il mento - concentrandosi, pensando a qualcosa;
- il bordo della palma sta "tagliando" i movimenti: impazienza, aggressività.
Linguaggio del corpo nella danza
Nella danza, come da nessuna parte il linguaggio dell'anima e del corpo manifestano lo stato. Sin dai tempi antichi, la danza conteneva in sé la proibizione di parlare ed era possibile codificare il messaggio sotto forma di movimenti del corpo. Dimostrazione molto vivida della ricca gamma di emozioni Danze indiane, in cui una donna esprime i suoi sentimenti attraverso migliaia di micromovimenti con gli occhi, le mani e girando la testa. La danza dirà molto. Anche i rappresentanti della bella metà dell'umanità e degli uomini sono spesso interessati alla domanda: come riconoscere il linguaggio del corpo in una coppia di danza e capire un partner o un partner?
C'è un linguaggio del corpo "nascosto" nella danza:
- stringendo le mani, tirando le dita fuori dalla presa - segnala che il partner stringe forte la mano;
- la mano viene rimossa dalla spalla del partner quando è a stretto contatto - disagio, hai bisogno di più spazio, è importante allentare l'abbraccio;
- corpo del corpo del partner per lottare per un abbraccio stretto - il desiderio di essere più vicino;
- la canzone è finita, e il contatto persiste - è come stare con un partner, vuole ballare ancora.
Linguaggio del corpo e carattere
I libri sul linguaggio del corpo sono scritti da specialisti impegnati nella ricerca del comportamento umano, per lo più psicologi, psicoterapeuti orientati al corpo, PNL - sono esperti nella manifestazione non verbale di una persona che afferma che il linguaggio del corpo è associato allo stato, i sentimenti al momento e alcune pose e la mimica è una manifestazione di carattere.
Ad esempio, una persona è costantemente insoddisfatta di qualcosa, spesso infastidita, una caratteristica espressione facciale per lui sarà: la riduzione delle sopracciglia, anche la ruga sulla fronte è formata, gli angoli inferiori delle labbra, il viso come una maschera congelata - così il carattere è impresso sul viso. Postura dimostrata: spalle abbassate, piegate all'indietro. Persona allegra - la sua espressione facciale è aperta: un sorriso sincero, non disteso "da un orecchio all'altro", ma per cercare gli angoli degli occhi. Le spalle sono aperte, la schiena è dritta, l'aspetto è gentile e anche gli occhi sorridono.
Linguaggio del corpo femminile
Il quadro generale del linguaggio non verbale è sia negli uomini che nelle donne, che si manifesta in situazioni stressanti, qui tutto è universale. Il linguaggio specifico del corpo femminile diventa, quando il gentil sesso nel campo visivo incontra un uomo attraente per lei e poi il linguaggio del corpo implica la rivelazione della sessualità femminile . Come si manifesta:
- il comportamento diventa cortese o civettuolo (non sempre);
- durante l'andatura scuote i fianchi;
- getta gamba in gamba - caratteristica postura;
- spara gli occhi;
- sguardo languido, occhi brillanti, pupille dilatate;
- suona un orecchino nell'orecchio, una scarpa sulla sua gamba;
- tocca i capelli, avvolge il filo sul dito;
- tocca accidentalmente;
- rivela leggermente parti del corpo (solleva la manica, il bordo della gonna);
- spesso si lecca le labbra, si guarda allo specchio.
Come imparare la lingua del corpo?
L'osservazione è una pratica quotidiana che aiuterà a vedere come una persona, a parte le parole, si posiziona. Anche con l'osservazione superficiale, puoi vedere che il linguaggio femminile del corpo e i gesti sono diversi dal maschio. Cos'altro è importante? Senza conoscere te stesso, il tuo linguaggio del corpo, è difficile imparare a interpretare gli altri - tutto inizia con la scoperta di sé. In futuro, quando si parla con altre persone, vale la pena concentrarsi sulla manifestazione non verbale della persona di se stesso: posizione nello spazio, sorriso, gesto.
Linguaggio del corpo - libri
Per coloro che sono seriamente interessati a come una persona si esprime attraverso i movimenti del corpo, le espressioni facciali e i gesti, si può studiare la letteratura pertinente e iniziare a monitorare da vicino le persone. Linguaggio del corpo e gesti - psicologia, libri consigliati per la lettura:
- " Linguaggio del corpo ". L'ABC del comportamento umano J. Veloce. Il libro è interessante per la conoscenza di sé, è possibile monitorare come il corpo reagisce alle diverse situazioni, vedere i suoi "morsetti", l'autore porta anche differenze nei gesti di diversi popoli, che sarà utile per coloro che amano viaggiare in altri paesi.
- " Vedo a cosa stai pensando. " D. Navarro. L'autore del libro ha una lunga storia di lavoro nell'FBI e conosce quasi tutto sul comportamento umano. Molta attenzione viene prestata a come riconoscere la falsità attraverso la comunicazione non verbale.
- " Lingua dei segni. Come leggere pensieri senza parole. 49 regole semplici "O. Sergeeva. In diverse situazioni, una persona si rivela da diverse angolazioni e il suo corpo parla in modo eloquente di ciò che è ora il suo proprietario. Le parole pronunciate sono il 20%, la punta dell'iceberg, i gesti e i movimenti dell'80% - in essi tutta la verità.
- " Linguaggio del corpo per i leader " G.K. Kinsey. Per coloro che vogliono sviluppare fiducia in se stessi ed evocare la fiducia in ciò che li circonda, come comportarsi in un'intervista, in un'azienda, per vedere gli altri che tipo di persona sono, questo è il libro più venduto.
- "Il nuovo linguaggio dei gesti ." Versione estesa A. Pease, B. Pease. Gli autori del libro, famosi psicologi per una pratica ventenne, hanno studiato molte persone in situazioni molto diverse, quindi il linguaggio del corpo umano è stato per lungo tempo un mistero per loro.