In effetti, il titolo scelto per questo stato d'animo e anima è chiaramente inappropriato. O meglio, la parola, forse rivela perfettamente l'essenza del problema, ma una persona che ha vissuto una crisi da 30 anni è già infelice. E certamente, meno di tutto, vuole sentire la diagnosi della "crisi".
In verità, la nostra vita è piena di crisi. Il primo che sperimentiamo a 3 anni, poi nell'adolescenza. Poi c'è una "crisi di ambizione" - a circa 22 anni, che ci indirizza verso la strada della realizzazione professionale. La crisi della prima maturità - fino a 30 anni, e poi la famosa crisi della mezza età - da 30 a 40 anni. Credimi, se hai passato tutta una serie di crisi fin dall'infanzia, allora sicuramente capirai come superare la crisi di 30 anni.
Stereotipi o miti sulla crisi della mezza età
I sintomi della crisi di 30 anni ci associamo a due stereotipi. Il primo - la crisi della mezza età è solo negli uomini. Il secondo è che, per le donne, la crisi è la consapevolezza che la vecchiaia sta tornando sui talloni e, per gli uomini, le aspirazioni insoddisfatte della gioventù. In effetti, le manifestazioni e le ragioni che ci portano alla crisi sono puramente individuali e non si prestano a una classificazione rigorosa.
sintomi
In psicologia, puoi trovare i sintomi più tipici della crisi per 30 anni:
- impermanenza nelle relazioni;
- frequenti cambi di lavoro e attività, hobby e hobby;
- cambiamenti di umore cardinali e improvvisi;
- focolai di violenza;
- depressione;
- la noia;
- ansia;
- un senso di abbandono, mancanza di rispetto per la propria personalità;
- il desiderio di cambiare tutto dalla testa ai piedi.
Separatamente, tutti questi sintomi possono parlare dei problemi più diversi delle nostre teste brillanti, ma nel complesso - sì, questa è una crisi.
Un'età d'oro o una crisi?
Se ti calmi e comprendi te stesso, chiunque viva la crisi capirà che c'è un ripensamento degli obiettivi basato sull'esperienza di vita già acquisita. A questa età, grazie alla crisi, il numero delle nostre caratteristiche mentali diventa una qualità della personalità.
La crisi è stata creata in modo tale che la persona continui a svilupparsi, a motivare nuove conquiste, prove, e ci lasci due scelte - o vivremo sempre "in crisi", o faremo l'auto-miglioramento.
La psicologia dell'età è specializzata nella crisi da 30 anni. Secondo la ricerca e i dati ottenuti, nelle donne crisi di questa età sono divisi in due categorie vaghe:
- Careerists che sono cresciuti fino a 30
professionalmente e finanziariamente, cadono nell'angoscia perché non hanno realizzato la sfera di "famiglia, figli, casa". Loro fanaticamente e improvvisamente vogliono circondare i bambini. - Le casalinghe, che a vent'anni hanno cominciato a sposarsi, hanno una vita e hanno dato alla luce, sono depresse , perché sentono un potenziale non realizzato. Pensano che quelli intorno a loro non sono rispettati, sono considerati vuoti.
La via d'uscita è andare sui tuoi desideri. Il tirocinante aiuterà la nascita di un bambino e una casalinga - un hobby professionale, un lavoro o una laurea dall'università.