Scoraggiamento - come combattere?

In primo luogo, vediamo cosa significa scoraggiamento e capire come viene trattato in psicologia. Lo scoraggiamento è un umore negativo e uno stato mentale e corporeo decadente, il comportamento suicidario può degenerare in depressione. Nella religione, lo sconforto è anche attribuito a uno dei sette peccati capitali.

Il concetto di "sconforto" riecheggia strettamente con gli insegnamenti religiosi. Lo sconforto è anche il desiderio di sperimentare a causa del fatto che tutto nella vita si sviluppa in questo modo. Le persone che stanno vivendo questo sentimento non vogliono separarsi dalla loro sofferenza e dai loro lamenti, a loro piace impegnarsi nella scoperta di sé e non ascoltano le opinioni degli altri che stanno cercando di dimostrare che tutto va bene.

Cause di sconforto

Se cerchi di convincere chi è scoraggiato nel suo comportamento sbagliato, allora sarai immediatamente accusato di insensibilità, incomprensione e indifferenza . In effetti, una tale persona è profondamente infelice, non vuole vedere la vita in manifestazioni positive. Una delle manifestazioni di sconforto è anche sonnolenza.

Durante la conversazione con i parenti, il sofferente con apparente piacere discute i problemi imminenti ed esprime la sua posizione allo stesso modo: "Sapevo che non sarebbe servito a niente!". Gli scoraggiati cercheranno diligentemente questi problemi, anche se le loro apparenze non prevedono nulla.

Lo scoraggiamento è un peccato, perché priva una persona di tutte le gioie, essendo allo stesso tempo un suicidio dell'anima. Dopo tutto, una persona sofferente non vuole lottare con le difficoltà, è meglio per lui lasciare tutto com'è e non correggere la situazione. Non aspira a successo, perché altrimenti non avrà motivo di essere arrabbiato.

Le cause dello sconforto sono i seguenti fattori: chiacchiere eccessive, eccessivo lavoro, insensibilità e avarizia dell'anima. Anche lo sconforto può sorgere a causa dell'alta autostima, del narcisismo e del piacere.

Rimedio per lo sconforto - terapia della risata

Proviamo a capire come non cedere allo sconforto e come superarlo. Uscire da questo stato, infatti, non è molto semplice. Con l'aiuto di antidepressivi convenzionali qui non ce la fanno. Se la tua depressione è comparsa a causa dello stress e curata è relativamente facile, allora lo sconforto è un insieme di problemi che stimoli anche tu.

Solo tu puoi superare questo stato d'animo inquieto. Una buona medicina può diventare umorismo, quindi dedicare tempo a libri allegri e positivi, leggere barzellette e storie divertenti. Forse questo ti aiuterà ad affrontare una malattia come lo sconforto.