Gli adulti, di regola, osservano attentamente il loro peso, ma allo stesso tempo guardano il peso in eccesso dei bambini attraverso le dita - dopotutto, i fascini sfacciati con le rughe sono così commoventi. Pertanto, i genitori non vedono alcun motivo di preoccupazione e continuano a offrire ai loro amati figli un sacco di leccornie e dolcezza. E poi si chiedono perché i bambini hanno problemi nelle lezioni di educazione fisica, dove non sono in grado di soddisfare standard semplici. Anche se, spesso, il corpo dei bambini affronta problemi di peso molto più efficacemente di un adulto e un bambino molto ben nutrito può essere piuttosto attivo. I problemi possono iniziare in un secondo momento, con una crescita attiva e una ristrutturazione del corpo, quando, oltre a quello già esistente, ricadrà su di esso un carico aggiuntivo che si tradurrà in malattie. A proposito, il deficit di peso corporeo nei bambini non è meno pericoloso, questo fenomeno è più comune nelle famiglie a basso reddito, dove i genitori non sono in grado di fornire al bambino un'alimentazione adeguata. Al fine di non provocare problemi di salute associati al peso, è necessario monitorarlo attentamente, a partire dall'infanzia.
I pediatri domestici determinano la conformità del peso del bambino con le norme, confrontandolo con gli indicatori medi del peso dei bambini a questa età. Ma questa tecnica è stata a lungo obsoleta, perché un tale confronto non è legato alla crescita del bambino e quindi non può essere affidabile. Più indicativo è l'indice di massa corporea per i bambini, che determina quale, è possibile dire nel modo più preciso possibile, se il peso del bambino è entro i limiti delle norme consentite per una data età.
Come determinare l'IMC per i bambini?
La formula per determinare l'indice di massa corporea per i bambini è la seguente: il peso del bambino in chilogrammi è diviso per il quadrato della crescita del bambino in metri. Facciamo un esempio di calcolo: il bambino ha 2 anni, la sua altezza è 92 cm, il peso è 15 kg. BMI = 15 / 0,92 2 = 17,72.
Poi sostituisci il valore nella tabella del peso corporeo del bambino: sull'asse dell'età troviamo il segno di 2 anni, sull'asse dell'indice troviamo anche il valore corrispondente e cerchiamo la loro intersezione sul piano. Il piano del tavolo è diviso in 4 zone: sotto la norma, peso sano, sopra la norma, obesità. Ci sono tavoli separati per ragazze e ragazzi, progettati per bambini e adolescenti dai 2 ai 20 anni.
Il compito dei genitori è di misurare il peso e l'altezza del bambino ogni sei mesi, di annotare i valori nella tabella della norma di peso corporeo nei bambini e di garantire che il peso sia mantenuto nella zona sana. Inoltre, è possibile creare un programma che mostrerà le possibili tendenze per l'obesità o sottopeso.
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