Prevenzione del raffreddore nei bambini

Tutti i bambini soffrono di raffreddore: qualcuno più spesso, qualcuno meno spesso. E assolutamente tutti i genitori vogliono che i loro figli si ammalino il meno possibile. Per raggiungere questo obiettivo, un desiderio non è sufficiente: è necessario avere regolarmente la prevenzione dei raffreddori da parte dei bambini. Inoltre, i genitori dovrebbero distinguere tra "freddo" e "infezione virale". Nella vita di tutti i giorni sono spesso confusi, credendo che se un bambino è malato, dovrebbe comunque essere trattato, e la causa della sua malattia non è più importante. Infatti, le malattie catarrali si verificano quando il bambino è sottoraffreddato (ha i piedi bagnati, molto freddo). Le infezioni virali sono di solito trasmesse da goccioline trasportate dall'aria a persone sane, ed è sufficiente trascorrere diverse ore in compagnia di una persona infetta per ammalarsi.

Per quanto riguarda le misure preventive, sono efficaci in entrambi i casi. Se i genitori eseguono regolarmente la profilassi a freddo, il bambino avrà meno possibilità di prendere il raffreddore e le malattie virali scorreranno molto più velocemente e più facilmente, senza complicazioni.

I principali metodi per prevenire il raffreddore nei bambini

La prima regola di prevenzione di qualsiasi malattia è uno stile di vita sano. Per i bambini, queste sono passeggiate obbligatorie all'aperto, più spesso, meglio è. Non temere il "cattivo" tempo (pioggia, neve, nebbia): una passeggiata del genere ne trarrà beneficio! Inoltre, il concetto di "stile di vita sano" comprende una dieta razionale ed equilibrata, un sonno sano che dura almeno 8 ore (per i bambini piccoli, un giorno di sonno è obbligatorio).
Non dimenticare di indurire: sfregare con un asciugamano bagnato, camminare a piedi nudi, bagnare con acqua fredda, facendo il bagno in acqua fresca (fino a 250 ° C). L'indurimento dovrebbe essere sistematico, altrimenti l'effetto di esso sarà piccolo.
I rimedi popolari per la prevenzione del raffreddore sono l'uso di tutte le cipolle conosciute e aglio, limone e miele, erbe medicinali (echinacea, lampone, rosa canina, tè alle erbe). Questi metodi sono adatti non solo per la prevenzione, ma anche per il trattamento delle malattie respiratorie acute.
La medicina moderna raccomanda l'uso di farmaci come anaferon, arbidol, aflubin, amyzon, viferon per la prevenzione del raffreddore nei bambini, preparati omeopatici a base di interferone con effetto antivirale. Ma allo stesso tempo queste sono le cosiddette medicine con efficacia non dimostrata, e non il fatto che assumendole, il bambino prenderà meno freddo. Lo stesso indurimento per la prevenzione del raffreddore è molto più efficace dei farmaci.
I bambini e gli adulti hanno molte più probabilità di soffrire di malattie virali e fredde durante il periodo autunno-inverno, quando iniziano ogni tipo di epidemia. Ciò è dovuto in parte alla carenza di vitamine naturali nella dieta. I frutti d'oltremare e le verdure a effetto serra non danno quella varietà di vitamine e minerali utili in cui il corpo dei bambini in crescita ha bisogno tutto l'anno. Pertanto, per la prevenzione del raffreddore nei bambini, è permesso assumere preparazioni vitaminiche complesse sintetiche.
È molto popolare ora l'aromaterapia. Per la prevenzione e il trattamento del raffreddore e dell'influenza, tali oli essenziali sono adatti:

eucalipto;
salvia;
albero del tè;
aromi di conifere (pino, abete rosso, abete, cedro).

Tuttavia, con l'uso di oli essenziali dovrebbe essere molto attento, perché hanno un effetto molto forte sul corpo dei bambini, e letteralmente 1-2 gocce. Non lasciare mai incustoditi i contenitori di oli essenziali se ci sono bambini piccoli in casa. Queste sostanze, se ingerite, possono portare a conseguenze molto tristi.