Vivere con un naso chiuso è insopportabile. Tutti sanno chi ha mai dovuto essere curato per il raffreddore. Quando il naso è posato, pensa a cosa si può fare a casa, ma presto. Fortunatamente, la medicina semplice ha inventato abbastanza medicine non convenzionali. Molti di questi sono completamente innocui e innocui, quindi puoi sperimentare un po 'e scegliere un metodo davvero adatto.
Cosa succede se la rinite non è presente e il naso è posato?
In effetti, per fare un naso, un naso che cola non è necessario. A volte il corpo reagisce in modo simile agli stimoli esterni. E per facilitare la respirazione, devi cambiare qualcosa nella tua vita:
- Molto spesso il naso è impegnato a causa dell'umidità insufficiente nella stanza. Soprattutto nella stagione fredda. Pertanto, la prima cosa che devi fare a qualcuno che ha il naso chiuso e senza moccio è comprare un umidificatore o farlo da solo. Gli apparecchi speciali sono venduti in tutti i negozi di elettrodomestici. Ma se necessario, possono facilmente sostituire una normale lattina di acqua, posizionata vicino a una fonte di calore.
- L'aria fresca aiuta a respirare più facilmente. La stanza in cui si soggiorna a lungo deve essere necessariamente ventilata per almeno mezz'ora al giorno. Inoltre, dovresti provare a camminare lungo la strada ogni giorno. Ciò rafforzerà il sistema immunitario e lo aiuterà a far fronte alla causa della congestione.
- Se il naso viene posato per un mese, è necessario fare qualcosa con la propria dieta. Probabilmente, si mangia in modo errato e il corpo riceve meno dei nutrienti di cui ha bisogno. Naturalmente, il menu dovrebbe aggiungere più alimenti vitaminizzati naturali. E le persone che soffrono di problemi ai polmoni dovranno rimuovere il latte dalla dieta - contiene proteine, che stimolano la produzione di espettorato.
- Se possibile, entra per lo sport. Un'attività fisica regolare aiuterà a mantenere il tono del corpo. Come dimostra la pratica, la formazione a volte risulta essere ancora più efficace della prevenzione della droga.
Cosa devo fare se il mio naso è molto pesantemente imbottito?
Il naso chiuso e il moccio curano così facilmente - installando un umidificatore o camminando - non funzioneranno. Sebbene le difficoltà siano speciali, se sai esattamente cosa devi fare, non ci saranno:
- Uno dei metodi più semplici per ripristinare la respirazione è il tè caldo. Non appena senti che il tuo naso si sta ammucchiando, prepara una tazza di bevanda, aggiungi una fetta di limone (o spremere un po 'di succo) e aggiungi il miele. In pochi minuti inizierai nuovamente a respirare liberamente. Il tè ordinario può anche curare un mal di gola.
- Qualcosa di utile con una lunga marca nasale aiuterà le gocce autoprodotte per il naso. Prepararli da succo di barbabietola, aloe o calanchoe. Sciogliere in acqua o mescolare con qualsiasi altro
gli ingredienti non hanno bisogno di un liquido. Il succo appena spremuto dovrebbe essere digerito immediatamente nelle narici. Una o due gocce saranno sufficienti. - Aiuta a perforare l'olio di eucalipto nasale. Inumidire un tovagliolo in una miscela di eucalipto e olio d'oliva e versarlo nella narice per alcuni minuti. Effettuare questa procedura al meglio per un paio d'ore prima di andare a dormire.
- A volte il miglior modo di bloccare diventa un impacco di calore. Può essere fatto da un sacchetto di sale riscaldato o un uovo bollito normale avvolto in un fazzoletto. Applicare l'impacco sul lato esterno dei seni nasali. Il sollievo arriva all'istante.
- Se il naso è sempre posato, e qualunque cosa tu faccia, non puoi liberare il respiro, quindi è necessario ricorrere a misure radicali. Puoi disegnare un paio di volte con il naso del fumo della lana infornata. Un odore, subito avvertiamo, sgradevole, ma il metodo è eccellente!