È improbabile che ci sia almeno una persona che, per la vita, non ha mai provato gonfiore delle caviglie e associato a questo disagio, che riduce la qualità della vita. Ci sono molte cause di edema della caviglia, che possono essere suddivisi in diverse categorie a seconda della loro gravità e capacità di influenzare l'intero corpo.
Perché le gambe della caviglia si gonfiano?
Le cause più comuni di edema della caviglia, non correlate al funzionamento degli organi interni e alla presenza di eventuali malattie, sono le seguenti:
- stare in piedi immobile immobile o seduto;
- uso di quantità insufficiente di liquido;
- la gravidanza;
- alcuni giorni di ciclo per le donne;
- assumere medicinali che possono causare ritenzione di liquidi nel corpo;
- fare sport con scarpe inadatte, mal supportando la caviglia.
Ci sono anche cause più gravi di gonfiore delle caviglie, vale a dire:
- la presenza di eccesso di peso e problemi di salute correlati;
- tendenza all'ipertensione;
- varie malattie del cuore, del fegato e dei reni;
- gravi reazioni allergiche;
- problemi con il flusso di sangue venoso;
- funzionamento anormale del sistema linfatico;
- l'artrite;
- tutti i tipi di trauma al piede, alle gambe e alle articolazioni dell'anca.
Separatamente è necessario dire circa l'edema dopo la frattura della caviglia, che si verifica nella maggior parte dei casi e dura a lungo fino a quando l'osso diventa completamente coalescente e vengono ripristinate le funzioni motorie del piede.
Cosa può portare a gonfiore dei piedi e delle caviglie?
Se il gonfiore delle caviglie si verifica raramente e passa da solo per diversi giorni, questo può causare solo alcuni inconvenienti nella vita di tutti i giorni, ma non porterà a complicazioni gravi. Inoltre, non preoccuparti se il gonfiore si verifica durante i giorni "critici" o periodicamente durante la gravidanza (ad esempio, dopo un'intera giornata sulle gambe).
Se il gonfiore e il dolore alla caviglia diventano compagni permanenti, crea una pressione indesiderata sui vasi sanguigni e sulle vene, che può eventualmente provocare l'insorgenza di infiammazione della pelle e dei vasi sottocutanei, delle vene varicose e persino delle ulcere trofiche.
Cosa devo fare se le mie caviglie si gonfiano?
Il modo migliore e, soprattutto, il modo più sicuro per sbarazzarsi del gonfiore della caviglia è sollevare le gambe, sopra il livello del cuore. Il modo più semplice per sdraiarsi su un letto o sul pavimento su un tappeto morbido, alzare le gambe, appoggiarle al muro e sdraiarsi per 15-30 minuti. Inoltre,
Qualche volta l'uso a breve scadenza di diuretici è giustificato, che deve esser preso solo dopo consultazione con il dottore. Se le cause del gonfiore delle caviglie sono un malfunzionamento del corpo, malattie croniche o acute, così come lesioni, tutto il trattamento sarà diretto, prima di tutto, all'eliminazione del problema di fondo, che, a sua volta, aiuterà a sbarazzarsi dell'edema della caviglia.
Se tu stesso non puoi determinare il motivo per cui le caviglie si gonfiano, dovresti consultare un medico che può determinare le cause dell'edema e consigliare come affrontarlo, o prescrivere una certa terapia farmacologica.