Con la domanda su come rimuovere l'edema sulle gambe, ogni seconda persona incontra la vita, poiché nelle estremità si accumula il liquido in eccesso più spesso. Spesso questo problema preoccupa le donne, perché non solo è sgradevole e causa disagio, ma anche visivamente brutto.
Cause di edema
Prima di combattere con il gonfiore delle gambe, è necessario capire che cosa ha innescato il loro aspetto. Le principali cause di accumulo di liquidi nelle gambe sono:
- la gravidanza;
- carico costante sulle gambe;
- uso eccessivo di liquidi;
- disordini metabolici ;
- seduta prolungata su sedili bassi o morbidi, in particolare con le gambe incrociate;
- piedi piatti;
- scarpe selezionate in modo errato;
- sovrappeso.
Di solito, il dolore e il gonfiore alle gambe compaiono nel pomeriggio, e dopo che il sonno scompare, ma se sono sintomi di malattia, allora nel tempo la loro condizione peggiora solo. Fondamentalmente, il fluido negli arti inferiori si accumula nelle vene varicose, malattie renali, malattie intestinali, "elefante", diabete e tromboflebite acuta, e problemi con la ghiandola tiroidea. Inoltre, c'è un edema molto frequente delle gambe con insufficienza cardiaca .
Come trattare il gonfiore alle gambe?
Prima di trattare il gonfiore alle gambe con i farmaci, prova a usare metodi popolari.
Molto efficace nel controllare il gonfiore è una miscela di 1 parte di trementina e 2 parti di olio di ricino. Per cucinarlo, devi scaldare l'olio e versarlo dentro la trementina. La miscela risultante strofina le gambe prima di coricarsi e dopo il massaggio viene calzata su calze di cotone.
Riduce l'edema del piede con diabete e insufficienza cardiaca e influisce anche beneficamente sull'intero sistema cardiovascolare di decotto dall'astragalo. Per farcela, hai bisogno di 10 grammi di erba secca di astragalo versare un bicchiere di acqua tiepida, fresca e affaticata. Prendilo per 2-3 cucchiai per 2 settimane tre volte al giorno. Poi per qualche giorno devi fare una pausa e ripetere questo rimedio popolare, in modo che il gonfiore delle tue gambe non solo dorme, ma non ti infastidisca più.
Per le gambe gonfie e stanche sarà bene massaggiare le fette di ghiaccio. È meglio se preparate il ghiaccio da infusi di piante medicinali ed erbe (salvia, menta piperita, fiori di arnica di montagna, achillea, tintura di dente di leone o eucalipto).
Se non hai le erbe secche a portata di mano e non sai come rimuovere rapidamente il gonfiore delle gambe, non scoraggiarti. Il solito pediluvio a contrasto ti aiuterà. Tenere i piedi in acqua calda e fredda per 5 minuti alternativamente. Dopo il bagno sarà utile fare un massaggio facile.
Se sei incline al gonfiore, allora puoi bere diuretici. Efficace nella lotta contro il dolore e gonfiore delle gambe è un decotto di parti uguali di germogli di betulla, equiseto campo e poligono. 1 cucchiaino di miscela è necessario versare 200 ml di acqua calda e lasciare a bagnomaria per 15 minuti. Bere a 20 ml tre volte al giorno per non più di 3 settimane.
Efficace contro il gonfiore delle gambe dell'unguento "Traxevasin", "Venitant" e "Essaven gel" e altri prodotti contenenti rutina ed eparina.
Prevenzione del gonfiore dei piedi
Quando gonfia spesso le gambe,
- utilizzare meno liquido dopo le 19:00;
- limitare l'uso di sale e soda dolce;
- al momento del sonno, posizionare un cuscino o un rullo sul piede;
- indossare calzamaglie e calzini non ordinari, ma medicinali speciali;
- comprare scarpe senza tacchi e con materiali naturali, e durante il giorno, decollare per qualche minuto e fare un leggero massaggio;
- ogni sera fai una doccia a contrasto per le gambe, esercita "bici" e "betulla".