I sintomi di un disco intervertebrale erniato dipendono da vari fattori, ad esempio, sulla sua posizione e sulla dimensione. Se la pressione è minima sui nervi spinali, la manifestazione può essere solo dolore alla schiena o addirittura dolore.
Nel caso in cui i nervi spinali sentano la pressione dell'ernia, allora potrebbe esserci un leggero intorpidimento agli arti e, in casi particolari, una paralisi.
La formazione di un disco intervertebrale erniato nella regione lombare porta a spremere il nervo sciatico. In questo caso, il dolore dell'ernia del disco intervertebrale nella regione lombare si estende dai muscoli glutei fino allo stesso piede.
L'ernia del disco della colonna vertebrale può verificarsi nella parte superiore della colonna vertebrale. In questo caso, il paziente ha forti dolori sulle superfici interne delle cosce. Se l'ernia del disco si sviluppa nella spina cervicale, il dolore combatte le spalle, le braccia e la parete frontale del torace.
Inoltre, l'ernia del disco mediana o quella centrale è associata al fatto che le radici del midollo spinale e il midollo spinale stesso sono schiacciati.
Cause di ernia del disco intervertebrale
Il motivo principale per la comparsa di un'ernia è il sovraccarico della colonna vertebrale. Può essere una tantum o permanente. Frequente può essere l'apparizione dell'ernia intervertebrale negli esseri umani, che sono sistematicamente sollevati in una pendenza di gravità. Oppure, quando questo peso supera tutte le norme consentite per una persona.
L'ernia centrale del disco può essere il risultato di lunghe ore di lavoro sedentario, in cui i muscoli della schiena sono stanchi, ad esempio, in pianisti o impiegati d'ufficio medi.
I movimenti e le vibrazioni costanti, che i conducenti spesso incontrano, possono anche contribuire alla perdita del disco. Gli stessi driver hanno spesso una postura sbagliata, che è doppiamente più pericolosa.
Se la malattia ha cominciato a svilupparsi in modo non acuto, ma gradualmente (cioè, l'anello fibroso "incrinato", che lentamente è cresciuto fino a raggiungere una rottura completa), il paziente inizialmente sentiva dolore alla schiena dolorante con "lombalgia" periodica. Tuttavia, dopo un po ', tutti questi sintomi peggiorano, la qualità della vita è direttamente proporzionale alla diminuzione, in primo luogo c'è solo una malattia, il cui trattamento non è più possibile posticipare.
Profilassi di un disco intervertebrale erniato
Per prevenire il mal di schiena e l'aspetto di un'ernia intervertebrale, devi inizialmente mantenere il tuo peso allo stato normale. Ciò ridurrà al minimo il carico sulla colonna vertebrale e durante il movimento e con il lavoro sedentario. A proposito, non dimenticare gli esercizi fisici, gli esercizi mattutini e lo stile di vita attivo. Utile ginnastica, nuoto, calcio, tennis e altri sport che aiutano ad allungare e rafforzare i muscoli della schiena.
I dischi che sono più suscettibili alle lesioni diventano anche con il fumo costante. Ottenendo una dose giornaliera di nicotina, la colonna vertebrale smette di assorbire i nutrienti dal sangue.
H È importante mantenere una postura corretta durante il lavoro, a piedi e anche durante il sonno. Per non danneggiare la colonna vertebrale, se stai dormendo sulla schiena, metti un asciugamano arrotolato sotto le ginocchia o un piccolo cuscino.
Nella dieta, dare la preferenza a prodotti a base di carne, verdure, cereali. Più rischi per la colonna vertebrale saranno se nella vostra dieta gli ospiti frequenti sono cibo in scatola, caffè, zucchero, sale e cibo piccante.
E l'ultima cosa che devi sacrificare è l'abitudine di fumare e prendere alcolici. Dopo il restringimento i vasi sanguigni non forniranno un'alimentazione adeguata per i dischi intervertebrali.