Sappiamo tutti che il consumo eccessivo di zucchero danneggia la nostra salute. Bene, quale altro prodotto alimentare viene anche chiamato "veleno dolce" o "morte bianca"? E non abbiamo nemmeno menzionato le malattie del sistema cardiovascolare, i disordini metabolici, il tipo di diabete e l'obesità acquisiti!
Pertanto, l'Organizzazione Mondiale della Sanità ha raccomandato di limitare l'assunzione giornaliera di zucchero al 5% delle calorie totali consumate (si tratta di circa 30 grammi o 6 cucchiaini), ma non è necessario i cucchiai che si mettono nel tè e lo zucchero in tutti gli alimenti . E il fotografo spagnolo Antonio Estrada ha deciso di aiutarci in questa faccenda. Nel progetto fotografico SinAzucar.org ha "visualizzato" lo zucchero nei soliti piatti, bevande, dolci e altri yummies.
In generale - ha effettivamente mostrato quanti cubetti di zucchero mangiamo, semplicemente non sospettando nulla ... Sei pronto a vederlo?
1. 13, 5 cubetti di zucchero in un bicchiere di Coca-Cola ... Anche se abbiamo indovinato!
2. 9 cubetti solo nella barra di Marte ???
3. Wow, lo yogurt è anche chiamato utile!
4. Altro sui macarons non guarderai con ammirazione!
5. Ma questa non è affatto una novità!
6. 3 cubetti in biscotti dietetici?
7. 4, 5 cubetti per porzione di yogurt per bambini!
8. C'è persino zucchero nel salame?
9. Ma questo è quasi un crimine!
10. Tutto, non più sorso!
11. E come rinunciare alle ciambelle al cioccolato?
12. Le caramelle preferite sono anche deluse ...
13. Ora penserai tre volte prima di acquistare!
14. Bene, anche qui - in una "specie di" prodotto utile ...
15. Wow, anche in un cheeseburger c'è così tanto zucchero?
16. E in un cappuccino, quasi la metà di tutto!
17. 3 cubetti di zucchero in una porzione di ketchup?
18. Ma tuo figlio è molto più in vacanza!
19. Un biscotto "Oreo" non sembrava così dolce ...
20. Ora devi sostituire i cereali per la colazione ...
21. Ma non ci aspettavamo una svolta del genere!
22. È solo un'esplosione cerebrale!
23. I biscotti Gallet erano anche considerati dietetici ...
24. Non credere ai tuoi occhi? Quindi conta tutti i cubetti!
25. Sei pronto a rinunciare al sushi?
26. No, solo non una cheesecake!
27. E come ora beve neskvik?
28. La vita senza una nutella non è la stessa ...
29. Tanto zucchero nella pizza ??
30. Da domani solo caffè senza zucchero!