I fan dei grandi sport con interesse leggono tutti i materiali che sono rilevanti per i loro idoli. Sono ugualmente interessanti, e cosa mangiano i famosi atleti, e come vivono, e secondo quale modello si allenano.
L'altro giorno è diventato noto quale tipo di cibo è preferito dall'avanzato Real Madrid, uno dei giocatori di calcio più ricchi del mondo, Cristiano Ronaldo. Si è scoperto che il piatto preferito di un atleta ricco e famoso è un merluzzo salato e essiccato, il cibo dei poveri in Portogallo.
Il baccalà, lo stesso merluzzo, era molto popolare tra i poveri portoghesi, ma dopo la seconda guerra mondiale il prezzo di questo pesce balzò drammaticamente e ben presto il merluzzo salato divenne una vera prelibatezza.
Come contorno al bakalo, Ronaldo sceglie le insalate di verdure fresche. Lo chef della squadra nazionale portoghese avverte che il piatto preferito di un giocatore di football non può essere mangiato tutti i giorni, perché una parte contiene 500 calorie.
Cosa mangia e cosa non beve Ronaldo?
Il calciatore condivide la sua dieta quotidiana per 4 pasti. L'atleta ha completamente abbandonato lo zucchero, ma prende multivitaminici e preparazioni articolari, beve regolarmente cocktail proteici. Per mantenere il suo metabolismo allo stato normale, Cristiano mangia un sacco di verdure ed erbe, osserva un regime di bere abbondante. Ogni giorno consuma circa 3000 calorie. Possiamo dire che l'atleta aderisce alla dieta mediterranea, il che non sorprende, visto da dove proviene. Nella dieta di un calciatore predominano il pesce, i frutti di mare e le verdure. Tutti i prodotti sono cotti alla griglia o al forno.
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Il calciatore non beve alcolici, perché non vuole finire la sua vita, come suo padre, che è morto di alcolismo a 51 anni. Alcool Ronaldo preferisce succhi di frutta freschi, ma a volte può permettersi un bicchiere di vino costoso, per le vacanze, come eccezione. Ha rifiutato le salse e quasi non mangia le guarnizioni.