La morte di una persona cara è una grave perdita, che non può essere superata in pochi giorni. Ma è ancora più difficile sopravvivere alla perdita di una madre, che è il parente più vicino a ciascuna persona. Anche se una persona ha una psiche stabile e forza morale, ci vuole ancora tempo per riconoscere la perdita e costruire una vita senza una madre morta.
Nei momenti di dolore, una persona cerca di sopravvivere alla morte di sua madre e non rompere. Tuttavia, in ogni caso, dovrebbe essere preparato al fatto che il processo di recupero non sarà facile. Forti emozioni, dolore, delusione, lacrime, uno stato di frustrazione - tutto questo deve ancora passare. Tuttavia, arriverà un momento in cui ti calmi e ti rendi conto che la vita va avanti. Dopotutto, è necessario capire che la morte è la liberazione di una persona morta. E non stiamo vivendo l'uomo stesso, ma che non sarà più nelle nostre vite.
Consigli per uno psicologo, come sopravvivere alla morte di una madre
Coloro che hanno sperimentato la perdita di una persona cara, vale la pena capire che il recupero della psiche dopo una grande quantità di stress si verifica entro nove mesi. Questo è il tempo necessario perché i ricordi dei defunti cessino di essere dolorosi. Gli psicologi danno questo consiglio alle persone sopravvissute alla morte di una persona cara:
- la prima volta dopo la perdita è meglio non rimanere soli, che ci siano persone vicine alle quali si possa affondare insieme e indulgere nei ricordi insieme;
- prendere in carico l'organizzazione del funerale e altri problemi quotidiani che devono essere risolti - questo aiuterà a distrarre dai pensieri tristi;
- concediti qualche giorno per piangere e piangere;
- Chiama un medico per prescrivere farmaci con un effetto calmante che ti aiuterà a sopravvivere nei momenti difficili;
- Non soffocare il dolore con l'alcol, perché interromperà il processo di ripristino della psiche e non darà un beneficio completo al dolore e dirgli addio;
- cambiare la situazione, fare una vacanza al lavoro;
- fare lavoro;
- come sopravvivere alla morte della madre può essere appreso dal consiglio di coloro che hanno già perso i propri cari e può suggerire come si possa sopravvivere alla perdita;
- non evitare la comunicazione, è tra le persone;
- Dopo un po ', le cose della persona deceduta dovrebbero essere rimosse dalla vista per fermare il flusso dei ricordi;
- se vuoi visitare la tomba di una persona deceduta, allora non dovresti trattenerti;
- se le emozioni sono molto forti e una persona non può affrontarle, si dovrebbe consultare un terapeuta per un aiuto professionale.
Consigli prete, come sopravvivere alla morte di mia madre
L'ortodossia ha il suo punto di vista su come sopravvivere alla morte di una madre o di altre persone vicine. La tradizione cristiana parla della morte come transizione a una nuova vita. Una persona morta cessa di soffrire di questa terra peccatrice e ottiene l'opportunità di andare in paradiso.
- I sacerdoti ritengono necessario ordinare dopo la morte di un uomo un focolaio del riposo della sua anima e requiem.
- Un punto importante nella questione di come sopravvivere alla morte di mia madre, nell'Ortodossia, è dato alla preghiera e alla lettura del Salterio. Nella preghiera è necessario chiedere a Dio la forza e la pace della mente per vivere umilmente la perdita.
- Inoltre, si raccomanda di visitare la chiesa ortodossa durante il servizio e tra i servizi, al fine di ricevere più pace spirituale e saggezza per la vita futura.
- Nonostante il fatto che la morte di una persona cara sia un grande dolore per noi, è considerato sbagliato indulgere a lui per molto tempo. Uno dovrebbe essere grato a Dio per averci dato persone così belle, senza le quali non vogliamo vivere. Il morto deve essere lasciato andare, poiché è la volontà dell'Altissimo che deve lasciare il mondo peccaminoso.
- In memoria del defunto, si raccomanda di fare buone azioni e carità fattibile.