Come smettere di essere pigro?

La pigrizia è definita a gran voce il motore del progresso, ma per lo più le persone sono state a lungo convinte dalla loro esperienza che, nella maggior parte dei casi, rallenta significativamente tali progressi. La cosa più forte della pigrizia è lo sviluppo personale in diverse sfere della vita. Pertanto, quando una persona è pigra, causa non solo la condanna da parte degli altri, ma anche un sacco di autoaccuse, che possono ritardare ancora di più l'inizio delle azioni attive. Ma è molto più ragionevole cercare di capire le ragioni, chiediti "perché sono pigro" e già, su questa base, risolvi il problema.

Perché le persone sono pigre?

L'idea che quando una persona è pigra - non fa nulla, è un'illusione. Una persona di solito è impegnata con qualcosa, ma non con ciò che dovrebbe. Ad esempio, invece di scrivere un rapporto annuale, navigare in Internet, guardare la TV o fare cose di routine, ma soprattutto è sempre posticipato. Perché succede? I motivi dell'obiettivo possono essere diversi:

• mancanza di motivazione;
• mancanza di energia;
• paura di un compito troppo complesso;
• mancanza di tempo.

Come imparare a non essere pigro?

Ti immagini la ragione della tua pigrizia? Quindi puoi iniziare a combatterlo.

1. Se non hai abbastanza forza - dedica abbastanza tempo al riposo, e in ogni caso non confondilo con la pigrizia, è vitale per un'attività efficace. Cercando di eseguire molte attività in breve tempo, crei condizioni così estreme per il corpo che non avrai il tempo di fare nulla, ma semplicemente sprecare le tue energie.
2. Se l'energia è sufficiente, ma c'è una catastrofica mancanza di tempo per cose davvero importanti, allora vale la pena di strutturare attentamente la tua giornata. I problemi possono essere molti, ma in ogni caso differiscono nel grado di importanza e urgenza ed è da questi indicatori che si dovrebbe procedere. Fai una routine quotidiana e pianifica le azioni alla vigilia. Questo ti permetterà di orientarti meglio nel tempo e ti preparerà in anticipo per affari importanti.
3. Succede anche che stiamo costantemente rinviando un compito importante, e non possiamo assolutamente accettarlo. Pensa, forse, non vedi assolutamente il punto nella sua implementazione. E cosa succederà se non viene fatto affatto? Non puoi? Quindi immagina quanto ti sentirai sollevato quando alla fine lo realizzi, o prometti di incoraggiarlo con qualcosa di piacevole.
4. A volte non osiamo affrontare un compito difficile solo perché non sappiamo da che parte accedervi - sembra essere così pesante e voluminoso. In questo caso, dovrebbe essere correttamente suddiviso in sottotask, scrivere un piano sul volantino e procedere alla fase di implementazione.
5. Se nulla di tutto questo ti aiuta, allora lascia che sia pigro e, è pigro, e non si occupi di questioni estranee. Allontanati dal computer, non accendere la TV, non afferrare un libro o un telefono, semplicemente sedersi o stare in piedi nel mezzo della stanza. È consigliabile in questo momento dettagliare le azioni che devi fare in dettaglio, e tu stesso non noterai come capirai che sei abbastanza pigro e pronto a soddisfarle.

Come affrontare la pigrizia maschile?

Abbiamo capito come smettere di essere pigri da soli, ora vedremo come le donne combattono con competenza la pigrizia maschile, per esempio, per coinvolgere un marito nell'esercizio delle funzioni domestiche.

Per cominciare, smetti di pensare al fatto che un uomo è pigro e non cerca di fare nulla di proposito. Non ci credo, ma molto probabilmente non vede veramente il problema e quindi non prova a risolverlo. Non aspettarti che legga i tuoi pensieri e indovini i suggerimenti complessi, basta chiedere direttamente ed essere sicuro di lodarlo dopo aver affrontato il compito.

Inoltre, un uomo può evitare di fare le faccende domestiche perché non sa come soddisfare la richiesta, quindi, potrebbe essere necessario condurre diverse lezioni sul lavaggio accurato dei piatti e sulla selezione delle cose per il lavaggio.

La cosa principale - in nessun caso non ha visto il coniuge, ma mostra più attenzione e pazienza. Spiega tranquillamente a lui perché non dovresti essere pigro, che ti stanchi anche al lavoro e non hai tempo per fare tutto, e spera di ricevere supporto da lui, quindi i tuoi sforzi saranno sicuramente ricompensati.