La questione di come imparare a guidare i rollerblades è interessante per un'ampia varietà di gruppi di età. Ancora, spot pubblicitari nel nostro tempo - un tipo abbastanza alla moda di attività all'aria aperta, come evidenziato da molti rollers e campi da gioco indoor.
Dove imparare i pattini?
Data la nostra dura realtà e il fatto che l'asfalto non è sempre perfettamente liscio, l'opzione migliore è insegnare a guidare in un rollerdrome coperto, dove il pavimento è perfettamente liscio e non ci sono ostacoli.
Come imparare a guidare un rullo?
Per prima cosa devi padroneggiare la posizione di partenza. Quindi, metti su rulli, ginocchiere, gomiti e altri elementi di protezione. Non trascurarli, soprattutto all'inizio!
Piegare le gambe nelle ginocchia in modo che la parte inferiore della gamba si trovi sopra la punta del piede: più si sta seduti in basso, più il movimento sarà più sicuro. Per il bilanciamento della mano, allungare in avanti, piegarsi ai gomiti e leggermente in basso - in modo che sia conveniente per te stare in piedi. È da questa posizione che devi iniziare a muoverti.
I tuoi piedi dovrebbero avere circa la larghezza delle spalle. Calza una gamba leggermente aperta lateralmente, un'altra spinta, peso del corpo alla prima gamba. E ora vieni! Il piede che hai spinto via, atterra, puntando leggermente la punta verso il lato, e ora spingi via l'altra gamba. Quindi, continuando questo tipo di movimento, ti sposti con successo. Non dimenticare che devi portare il peso da un piede all'altro: questa è la chiave del tuo successo quando guidi.
Prova diverse varianti di guida - per effettuare movimenti lunghi e fluidi, e al contrario - veloce e breve, accelerando o rallentando i tuoi movimenti. Non dimenticare che il primo a terra lascia cadere il calzino, e solo allora - il tacco. Quindi puoi imparare velocemente a pattinare.
Come imparare a frenare sui rulli?
Sarai sorpreso, ma molte persone che sono in giro da anni e
Guardando intorno alla tua attrezzatura, noterai che su uno dei rulli nella parte del tallone c'è una sporgenza che quasi tocca il suolo. Questa sporgenza è un freno. Per frenare, il piede con il freno deve essere leggermente spostato in avanti e puntare leggermente verso l'interno, trasferendo il peso del corpo al piede posteriore. Se non lo fai, rischi di imparare subito a sedere sulla corda! Non dimenticare che non ti alzeresti subito, come se fossi scavato - e più velocemente avresti guidato, maggiore sarà la distanza che dovrai superare per fermarti. Quando senti di stare abbastanza fermamente, puoi togliere il piede dal freno.