Le emorragie periodiche dall'utero nelle donne che hanno raggiunto la maturità sono chiamate un ciclo mensile o un ciclo di mestruazioni. Ogni donna e ogni ragazza dovrebbe sapere come contare il ciclo delle mestruazioni, tenendo conto delle caratteristiche del proprio corpo. Questo è importante non solo per la salute, ma aiuta anche a evitare situazioni imbarazzanti.
L'essenza del ciclo mestruale
Durante l'intero ciclo nel corpo femminile, il prossimo uovo viene trasformato. Prima, matura e poi inizia a muoversi verso l'utero attraverso le tube di Falloppio. Se la fecondazione e l'inizio della gravidanza non si verificano, allora il corpo cerca di liberarsi dell'uovo e della mucosa, a cui è circondato. Durante questa fase del ciclo mensile, la mucosa uterina inizia a strapparsi e il corpo lo toglie. Le contrazioni dell'utero sono causate da ormoni che provocano un vasospasmo. Ciò porta al fatto che il muro della mucosa, di cui il corpo non ha più bisogno, insieme al sangue viene rimosso all'esterno.
Durata del ciclo mensile
Idealmente, la durata del ciclo mensile corrisponde al ciclo di lunazione, cioè a 28 giorni. Ma a volte questi termini variano. Quindi, la violazione del ciclo mestruale si osserva nelle ragazze prima della completa maturazione sessuale. Una situazione simile può essere osservata nel periodo postpartum e prima della comparsa della menopausa (a 55-60 anni). Tutti i processi fisiologici femminili dipendono dalla fase del ciclo, persino dall'umore. La loro più alta attività cade sull'inizio della sindrome premestruale, il declino si verifica durante il periodo delle mestruazioni. Questo si manifesta anche esternamente: un cambiamento di temperatura, gonfiore del seno, un aumento della ghiandola tiroidea, un malfunzionamento della respirazione e un salto della pressione sanguigna. E anche - eccessiva irritabilità, nervosismo e pianto.
Calendario mestruale
È importante sapere come determinare il ciclo delle mestruazioni e monitorarlo in modo che al lavoro, in una data o ad una festa, non sia casuale essere preso alla sprovvista. Questo argomento è anche rilevante per le donne che pianificano un bambino, perché con l'aiuto del calendario mestruale puoi seguire quegli stessi giorni in cui il concepimento è più probabile. Ma anche chi non vuole nemmeno pensare a una possibile gravidanza, tornerà utile, perché nel calendario ci sono quei giorni in cui il concepimento è improbabile o teoricamente impossibile.
Il ciclo è calcolato dal primo giorno in cui è apparso lo scarico e fino al primo giorno del mese successivo, cioè il primo giorno del successivo periodo mensile, questo è l'inizio di un nuovo ciclo. Ad esempio, l'assegnazione è apparso il primo di aprile, e la prossima volta il 29 aprile. Quindi il tuo ciclo è di 28 giorni.
Problemi e fallimenti
Un ciclo regolare è un indicatore della salute delle donne. E se il fallimento del ciclo mensile si è verificato, diventerà immediatamente evidente. Una donna dovrebbe contattare immediatamente il medico con questa domanda. Vale la pena notare che le piccole deviazioni sono la norma e si avrà un'immagine completa solo se si mantiene il calendario per almeno sei mesi.
Tra le ragioni del ciclo irregolare delle mestruazioni possono esserci e cattive abitudini, un'alimentazione scorretta e stress. Se hai corretto il modo di vivere e il problema non ha osato, è necessaria la consultazione di un ginecologo. Solo il medico sarà in grado di dare una risposta, perché il ciclo delle mestruazioni ha perso la sua strada e come ripristinarlo. A volte le ragioni sono piuttosto gravi: un tumore all'ipotalamo, malattie degli organi interni, diabete, malattie endocrine e patologie delle ghiandole surrenali. Ecco perché solo uno specialista ti dirà come ripristinare
Trucchi da donna
La natura è natura, ea volte non voglio ricordare di guarnizioni in mare! Ecco dove sono le donne e pensa a come spostare il ciclo delle mestruazioni, per organizzare un riposo completo. Se in passato avevi chilogrammi per mangiare i limoni e bere un decotto di prezzemolo, che non sempre dava risultati, oggi è possibile spostare il ciclo per diversi giorni, seguendo un certo schema di contraccettivi orali. Ma questo metodo è d'emergenza! L'abuso può causare gravi interruzioni che causano molti problemi.