Conoscere il tuo ciclo è molto importante, e non solo per chi vuole rimanere incinta. Questo è utile per determinare giorni "pericolosi" e "sicuri", nonché per diagnosticare vari malfunzionamenti e disturbi nel lavoro del sistema riproduttivo femminile.
Come calcolare correttamente la durata del ciclo mestruale?
Quindi, per prima cosa, definiamo cos'è la lunghezza (durata) del ciclo. In realtà, questo è il numero di giorni tra due mestruazioni.
Per capire meglio come calcolare la lunghezza del ciclo mestruale, considera questo esempio. Se la precedente mestruazione è iniziata, per esempio, il 28 ottobre, e la volta successiva che le mestruazioni sono arrivate il 26 novembre, il ciclo è di 30 giorni. In questo caso, il primo giorno di questo ciclo è la data 28.10 e l'ultimo giorno è 25.11, poiché 26.11 è già l'inizio del ciclo successivo.
Va tenuto presente che la durata dell'emorragia stessa non influisce sul calcolo della durata del ciclo. Non importa, la durata dei 3 giorni mensili, 5 o 7 - lo schema di come calcolare il ciclo mestruale, rimane sempre la stessa.
Spesso anche le donne hanno una domanda, come essere, se il mese è arrivato tardi la sera - per riferire questo evento al giorno corrente o al successivo. È ampiamente riconosciuto tra i ginecologi che in una tale situazione il primo giorno del ciclo dovrebbe essere considerato il prossimo giorno di calendario.
Se dovessi vedere un medico, ad esempio, il terzo giorno dopo l'arrivo delle mestruazioni, non dovresti trascurarlo. E calcolare questa data è molto semplice, essendo guidato dallo schema sopra descritto. In questo esempio, questo giorno sarà il 30 ottobre - il terzo giorno dopo l'inizio effettivo delle mestruazioni.
Per quanto riguarda la durata media del ciclo mestruale, come è noto, esiste anche un tale concetto - è possibile calcolarlo sommando la somma di più cicli e dividendolo per il loro numero.