Perché il calcio è in gravidanza?
Secondo le norme, nel corpo di una donna di 25-45 anni, devono essere forniti almeno 1 g di calcio al giorno. Nelle ragazze sotto i 25 anni la norma è di 1,3 grammi al giorno. Durante la gravidanza e l'allattamento, la necessità di questo minerale aumenta ed è fino a 1,5 g al giorno, interamente dipendente dal periodo.
Questo bisogno è dovuto al fatto che nel primo trimestre di gravidanza, il feto ha bisogno di 2-3 mg al giorno per formare l'apparato osseo e normalmente crescere le ossa. All'aumentare del periodo aumenta anche il tasso di calcio consumato dal feto. Quindi nel 3 ° trimestre, il bambino ha bisogno di 250-300 mg al giorno. Di conseguenza, solo per 3 trimestre il frutto accumula circa 25-30 g di calcio.
Quali preparazioni di calcio vengono solitamente prescritte durante la gravidanza?
Di norma, in gravidanza, prescrivi preparati combinati di calcio, ad es. tali medicine, che contengono non solo calcio. Contengono di solito 400 mg di questa sostanza.
Un esempio di questo tipo può essere il calcio D3 Nycomed.
Inoltre, tra i preparati di calcio prescritti durante la gravidanza, è necessario assegnare il calcio-Sandoz forte.
La migliore preparazione di calcio per le donne incinte può essere chiamata Calcio attivo.
Quali sono i possibili effetti collaterali dell'integrazione di calcio?
Il sovradosaggio con un additivo è molto raro. Tuttavia, durante l'applicazione, molte donne hanno notato effetti collaterali come:
- flatulenza;
- diarrea;
- costipazione;
- indigestione.
Pertanto, si può affermare che i preparati di calcio sono una componente indispensabile durante la gravidanza, garantendo il suo corso normale.